Sticky Wat train je straks....

[Streex]

Schouders en kuiten vanavond

 

[HB89]

Borst bicep tricep

 

[boforli]

benen en traps

 

[SebastiaanG]

Full Body en squats een vriendin van me gaat mee, dus dat word lachen

 

[Maiskorrel]

Schouders + biceps

 

[Antropoid]

Rug en biceps.

 

[willem9]

Vandaag was het deadlift, oh-press en squat. Daarna circuitje gedaan van shurgs, leg raises en side raises.

 

[killerbee]

borst en schouders,volgende week weer fb

 

[mhr team]

vanavond train ik men zuipskills @ laroca

 

[sander1]

barbell curlen shrugs rows & back spread

 

[ddf]

Ik ga zo toch echt maar weereens trainen! Nog steeds goed beroerd, maar ik heb een week stilgezeten en langer lukt me echt niet!

 

[willem9]

Zoals altijd in het weekend een hoop weighted chins doen.

 

[DavyO]

Zometeen zijn de benen aan de beurt om flink aangepakt te worden

 

[MacB]

mn hart

 

[boforli]

rug en triceps

 

[schavuit]

ik heb net zowaar cardio gedaan

 

[SHUTTERSPEED]

weekend rust

 

[sbzvln]

weekend rust

Klik om te verkleinen...

same

 

[Streex]

Bicep

 

[sander1]

uitrusten na de trainweek, (= ook vermoeiend )