Sticky Wat train je straks....

[Fred 16]

Borst en triceps !!!!!

 

[SebastiaanG]

Full Body en ik denk deadlift of squat, ben er nog niet helemaal uit

 

[VStreet]

schouders en triceps.

 

[Pumped]

Als ik nu ff doorleer kan ik straks nog trainen
borst, schouders,traps

 

[Masterhit]

vanavond : cardio, triceps, buik

 

[Bulky]

Borst-biceps

 

[Dave123]

Schouders, traps en buik

 

[HB89]

Vandaag, de benen de rug en de schouders.
Nieuwe aparaten en gewichten in de gym dus het word een beetje zoeken hoe en wat.
In ieder geval deadlift en squat vandaag, en rustig met de schouders. Rechter schouder zijn voorste kop is licht geirriteerd dus even uitkijken daarmee.

 

[schavuit]

speedbench, pushpress, cgbp

 

[victormor]

oh press, deadlift, db rows

 

[calcification]

squat, tate press, dips ..

 

[ddf]

Benen en buik over een uurtje

 

[olddutch]

Vandaag nix trainen, hoogstens een beetje nken

 

[willem9]

LB is opnieuw aan de beurt. Gaat weer lekker zwaar worden!

 

[DavyO]

Vanavond rug + traps

 

[magnus]

Borst + triceps.

 

[Bulky]

Vandaag nix trainen, hoogstens een beetje nken

Klik om te verkleinen...

Vandaag staan benen en buik op het menu.

 

[spark]

vanmorgen lekker getraind hoor..
nieuw 5X8 schema begonnen
vandaag borst-biceps gedaan en ging heel lekker, goeie pomp ook..
nu net supermaal gegeten met oa paardenbiefstuk..

 

[bodylojohn]

Vandaag nog eens lekker toppen met squatten 175 kilo dan maar

 

[Dave Hawk]

Benen en schouders

Benen en schouders vandaag.