Sticky Wat train je straks....

[CityTrip]

borst en triceps, pfffffffffff had het zwaar vandaag, normaal sets met 130kg nu net aan 120kg 5x5

 

[STEELTITAN]

vandaag:

squat
military press
deadlift
lat pulldown
shrugs
abs

 

[HB89]

Benen

 

[boforli]

gistere niet getraind dus vandaag : BORST en KUIT

 

[Ripaf]

Legs

 

[DavyO]

Vanavond schouders en kuiten

 

[magnus]

Rustdagje. Enkel cardioooooow met de vriendin dus:evilnana:

 

[SebastiaanG]

benen buik en rug, vooral de benen gaan het vandaag zwaar krijgen

 

[olddutch]

ga eens kijken vavond of ik dooie kan liften, daarna mijn rug mollestreren..

 

[jhonnyke]

beentjes afbeulen

 

[Dave Hawk]

Rust

Ff een daggie rust tussendoor...Donderdag en Vrijdag gaan we weer verder.

 

[christG]

Straks pushpress, benchpress & military press

 

[kevin46]

Vandaag lekker RUST

 

[DNNS]

Benen, buik en als het na de benen nog gaat beetje cardio (H)

 

[Antropoid]

Lower body.

 

[Terror Hennep]

we gaan vandaag voor bi's, tri's en traps...

 

[Own Sculpturer]

Zometeen:Borst/Rug.

 

[Ronniej]

Rug ,benen !

 

[Live for the pu]

Vandaag Rug / Biceps

 

[sachin531]

fullbody olé alles moet kapot