Sticky Wat train je straks....

[STEELTITAN]

squat
military press
deadlift
abs

 

[IronWarfare]

borst-schouders-triceps!!

hell yeah! maandag

 

[*Zippie*]

borst-schouders-triceps!!

hell yeah! maandag

Klik om te verkleinen...

Jups weer maandag

 

[kevin46]

borst-schouders-triceps!!

hell yeah! maandag

Klik om te verkleinen...

Naah kerel, dat valt vandaag toevallig wel mee he, superdudes trainen alleen borst-biceps

Vooruit deze training ben je voor 1 keer een echte beachboy!!!!

 

[*Zippie*]

Naah kerel, dat valt vandaag toevallig wel mee he, superdudes trainen alleen borst-biceps

Vooruit deze training ben je voor 1 keer een echte beachboy!!!!

Klik om te verkleinen...

 

[olddutch]

dikke t**ten en schouders

 

[IronWarfare]

Naah kerel, dat valt vandaag toevallig wel mee he, superdudes trainen alleen borst-biceps

Vooruit deze training ben je voor 1 keer een echte beachboy!!!!

Klik om te verkleinen...

dit is hoe we rollen!

 

[Rawplayer]

Buiten rennen.

 

[dutchstrenght]

vandaag deadliften!!

 

[Dave Hawk]

Rug, biceps en buik

Rug, biceps en buik vandaag.....lekker zwaar trainen vandaag en flink afzien, zal me goed doen.

 

[Antropoid]

Vanavond UB.

 

[jhonnyke]

na bijna een weekje niet te hebben getraind kan ik er straks weer invliegen met,
borst
schouders
triceps

 

[CityTrip]

Benen incl. kuiten en niet te vergeten: buik..

 

[cuda]

had vandaag nog beschikking over mijn gewichten en had tijd dus wat oefeningskes gedaan waar ik zin in had:

- BOR
- barbell curl
- hammer curl

 

[kamikaza]

zometeen rug

 

[christG]

straks squaten!

 

[Phenochef]

Lichte boxsquats (DE) , deadlift , romanian DL , leg presses en calf training .

 

[VStreet]

Ga vandaag niets trainen (misschien wat cardio) omdat ik voel dat de recup niet zo vlotjes gaat. Ofwel word ik ziek, ofwel moet ik meer rusten...

 

[diezel22]

legday!

 

[Ronniej]

Borst ,schouders !