Sticky Wat train je straks....

[JanPaul90]

Borst triceps benen

 

[Bjorn89]

Nu ga ik biceps + schouders knallen GOGOGO

 

[Sephirothsnake]

cardio pfffffff

 

[hartog]

borst, biceps, buik
miss nog btje cardio

 

[robintjuh]

vandaag rug en biceps getraind + cardio.

 

[spark]

heb bijna 2 weken niet getraind en helemaal niet op mn voeding gelet..
resultaat : 3 kilo vermagerd en je ziet et er wel aan..
allemaal wegens aankoop v/e woning
vandaag ben ik er weer met volle moed aan begonnen, vreten en trainen..
vandaag borst-biceps gedaan, niet veel aan kracht verloren

 

[Terror Hennep]

armen, side delts en paar setjes buik gedaan

 

[Leaf]

Zo nog even buik doen thuis.

 

[huntelaar]

Zo nog even buik doen thuis.

Klik om te verkleinen...

Lekker voor het slapen gaan...

 

[Leaf]

Ga nog lang niet naar bed. :-)

 

[Mister TATTOO]

Net cardio getraind niet mij favoriet maar ja..................

 

[kevin46]

Zojuist schouders, traps en cardio gedaan

 

[bodylojohn]

borst ging gisteren geweldig..

Vandaag de beentjes... oerhard...

Shut the **** up and squat!

 

[robintjuh]

Vandaag rust.

 

[Rawplayer]

Benen en rug!

 

[Predatorz]

borst en triceps

 

[Stancke]

Benen en nog iets

 

[olddutch]

tits ...daarna half uurtje cardio op de crosstrainer

 

[pats]

Ook een half uurtje op de crosstrainer. Ook wat buik en grip werk.

 

[Leaf]

beentjes, billetjes, morgen dus weer als een mongooltje lopen. :S