Sticky Wat train je straks....

[pats]

20 rep squats

 

[Gauner]

De nieuwe week lekker knallend beginnen met borst en biceps!

 

[Stancke]

Vanmorgen borst en triceps gaan trainen.

 

[willem9]

Vandaag gewoon rusten. Wel cardio.

 

[Victory]

net terug van borst, schouder EN tricep training

 

[515]

Morgen LB
Daarstraks al UB + 1u49min. gras afrijden gedaan

 

[dutchstrenght]

vandaag rug en biceps.

 

[robintjuh]

vandaag rug en biceps.

Klik om te verkleinen...

Ik ook.

 

[rusher]

borst en triceps hier... heb de zooi flink vol gegooid!

 

[olddutch]

rust, blessure in mijn schouders

 

[sachin531]

in de middag borst triceps en leggies gedaan

 

[Skatermarvin]

Deze week een rustig weekje waarin ik in 7 dagen slechts 3 keer train...

Dus vanavond rust!

 

[Robke78]

Gewoon de rug doen vandaag

 

[Victory]

wheels

 

[magnus]

Rug en buik

 

[olddutch]

borst en triceps, met lichte gewichten en hoge reps vanwege schouderblessure

 

[willem9]

Vandaag (OH) Pressen.

 

[CoachDO]

Borstje en triceps

 

[Siemen]

Tja,...vanavond cardio en buik

 

[Dave Hawk]

Benen en schouders

Benen en schouders....als we tijd hebben nog wat buik.
Heb nog geen idee van de oefeningen maar dat doen we straks op gevoel.