Sticky Wat train je straks....

[Lustig]

vanmiddag lekker benchen
zo eerst afrijden :|

 

[Terror Hennep]

vanmiddag lekker benchen
zo eerst afrijden :|

Klik om te verkleinen...

suc6

 

[Terror Hennep]

OT: rust denk ik

 

[Sephirothsnake]

cardio

 

[Plien]

Rug

 

[HB89]

Net terug van een Schouder en bicep training.

 

[Tommyboy]

rug triceps (en omdat nou toch weer eens moet: buik)

 

[porterhouse]

Vanmorgen weer Squats en Cardio. begint me nu wel de neus uit te komen.

 

[MegaManX]

Ik heb een goeie dip gehad qua sporten. Ook op vakantie geweest.

Gister Borst - Triceps - Benen gedaan (spierpijn in mn reet!) Vanmiddag Rug - Schouders - Biceps

 

[RougeMonkey]

Rustdagen ftw.

Vanochtend 45 mins hardgelopen op lege maag. Lunch daarna was het einde van mijn dagelijkse 16 uur durende vast.

Klik om te verkleinen...

Again.

 

[bsbsbs]

mijn kaakspieren
175gr rijst incoming

 

[Kaizen]

rug, biceps en triceps
cardio

 

[Masterhit]

cardio... er moet wat vet af

de rest zie ik vanavond nog wel

 

[dutchstrenght]

vandaag biceps en deadlift!!

 

[magnus]

cardio... er moet wat vet af

de rest zie ik vanavond nog wel

Klik om te verkleinen...

Combien de cileau

 

[mean12]

borst

 

[Realist]

Rust.

 

[rusher]

wheeeeeelz !!!

 

[herkuul]

niets
aleen 3de been

morgen terug trainen

 

[dutchstrenght]

vandaag benen!!