Sticky Wat train je straks....

[mean12]

Borst

 

[rusher]

zometeen borst en triceps! feel like shit though... zou t liefst op mn bedje blijven liggen rotten

 

[Gauner]

Vandaag flink rug en schouders aangepakt.

 

[JoertjuH]

benen whoehoe!

 

[dutchstrenght]

vandaag borst en triceps!!

 

[Luppie]

Ik ben vandaag bijna out gegaan door dit verlepte weer.
Rara met welke oefening

 

[Gauner]

Ik ben vandaag bijna out gegaan door dit verlepte weer.
Rara met welke oefening

Klik om te verkleinen...

Koning Squat?

 

[Luppie]

Jah idd moet de bar neerleggen dacht dat er nog wel 1 of 2 reps in zaten.
Gelukkig had ik een belt om.

 

[b t s]

Borst.. Gaan we weer

 

[schavuit]

vandaag...totale rust

 

[olddutch]

Vandaag weer "bonus" dag, mijn buik, kuiten en eventuel achterkant schouders nog wat extra pakken.

 

[ectorob]

Dadelijk in mijn pauze benen trainen!

 

[Lustig]

schouders traps vandaag

 

[dutchstrenght]

vandaag rust.

 

[CoachDO]

Eveneens rust. Zo stijf als een plank. Te wijten aan de 3 weken zonder trainen.

Voelt zalig

 

[huntelaar]

Vandaag RUST!

 

[Dave Hawk]

Borst en triceps

Strand weer....maar er wordt vandaag natuurlijk wel borst en triceps getraind.

 

[boforli]

BICEPS en TRICEPS

 

[rusher]

rust!!!! baco'tjes drinken en filmpies kijken... i freakin' need it

 

[huntelaar]

Respect voor de mensen die met dit weer zware deads enzo kunnen doen!

edit: niet voor de mensen met airco