Sticky Wat train je straks....

[Enzyme]

Borst

 

[FitnessPaul]

ff een x 2 dagen rust
Damn voel me zo schuldig he als ik niet ga

 

[b t s]

Weekend niet trainen, maandag weer.

 

[Gauner]

Quads, hamstrings en buik! Heb er zin in!

 

[Victory]

vandaag rust.

Klik om te verkleinen...

hier van hetzelfde

 

[dutchstrenght]

rust!!

 

[spark]

nekpijn is al stukken beter, normaal morgen ofwel maandag weer mn eerste keer trainen sinds 2 weken rust (zowel qua voeding en training), ga rustig aan weer beginnen en opbouwen, ben toch al wat mass kwijt hoor op die 2 weken

 

[flexx123]

dalijk squat en deadlift

 

[Dave Hawk]

Rust

Komende dagen ff wat rust pakken, na een week van trainen en werken.

 

[boforli]

BORST en KUITEN

 

[Vidar]

Train 2 dagen lang m'n rustspieren en kaak.
Net lekker over me nek gegaan dankzij Nos Ether, schoot me neus uit..
Volgende keer maar weer mengen met appelsap ofzo.

 

[jeroenfijn]

m´n bierspier!!!

 

[schavuit]

vandaag rust, morgen weer trainen

 

[BlaqPoet]

Morgen ff rustig alles beetje trainen

 

[MacB]

mn doorzettingsvermogen door honger te lijen.

 

[Gert Jan]

Over een half uur: borst, triceps, trapezius en kuiten.

 

[Lustig]

morgen rugdag, al het hele weekend zin in :O

 

[b t s]

morgen rugdag, al het hele weekend zin in :O

Klik om te verkleinen...

Me too, lekker weer rug aanpakken, Dl BORs en shrugs, 2 oefeningen triceps en klaar weer

 

[schavuit]

vanmorgen military press, bench, rear delts

 

[Robke78]

bencheuh