Sticky Wat train je straks....

[Victory]

s'avonds een vent, s'ochtends een vent... Gaan dus :>

Klik om te verkleinen...

+1

 

[dutchstrenght]

vanmiddag,loglift,mp,timberwalk en wat griptraining!

 

[KoekieMonster]

Ik train straks me linker arm om friet en bitterballen naar me mond toe te brengen.
Oftewel : rustdag en weekendmeal

 

[515]

borst en triceps

 

[robintjuh]

flat bench, incline bench, dippen en wat triceps werk. Morgen rust. Maandag knallen.

 

[Victory]

Ik train straks me linker arm om friet en bitterballen naar me mond toe te brengen.
Oftewel : rustdag en weekendmeal

Klik om te verkleinen...

ook hier serieuze vreetdag, ben afgelopen week 2kg kwijtgespeeld door gebrek aan tijd, eten en een te drukke agenda

 

[dutchstrenght]

vandaag rust!!!

 

[sachin531]

chest and LEGSSS!!!

 

[RawBas]

Benen vandaag, maar moet wel ergens nog de motivatie vandaan halen.

 

[Victory]

wheeeeeeeeeeeeeeeeels

 

[Victory]

wheeeeeeeeeeeeeeeeels

Klik om te verkleinen...

net terug...


eerste training met m'n nieuw schema en daaamn ik ben bekaf!!


van nieuwe prikkels gesproken!

dit wordt een leuke maand

heb naast benen ook schouders en traps getraind

 

[cuda]

squat bench and curls

 

[rusher]

rust door ziekte

 

[Phenochef]

niets

 

[Masterhit]

net terug van een dik halfuurtje lopen... en dat zal het zijn voor vandaag

 

[Stunna]

Borst/buik

 

[Robke78]

Laatste week trainen en dan 3 weken vakantie
Dus nog eens de borst, triceps & abs gaar trainen ... alles geveuh

 

[Victory]

Laatste week trainen en dan 3 weken vakantie
Dus nog eens de borst, triceps & abs gaar trainen ... alles geveuh

Klik om te verkleinen...

zullen wij wel werken

 

[SebastiaanG]

chest, shouders, biceps en abs

 

[Skatermarvin]

Vanavond weer rug, biceps