Sticky Wat train je straks....

[CoachDO]

Rug gedaan en triceps, morgen schouders en kuiten!

 

[lorso]

Legs, Calfs en misschien ook nog Abs

 

[gosha09]

net borst triceps buik gedaan, ging lekker

 

[dutchstrenght]

net benen gedaan.

 

[Azrael]

Jawel mijn schatjes! Vandaag heeft Azrael het ijzer in de gym weer laten branden tot gloeiende temparaturen!!!

Max.effort upper body vandaag

 

[RWD ecto]

rechter arm, just before bedtime

 

[herkuul]

net benen gedaan.

Klik om te verkleinen...

zelfde hier
squat, seated leg curl, leg extension, legpress
en machine voor benen open en benen dicht, hehe

 

[Stunna]

vanavond biceps + triceps

 

[Skatermarvin]

Vandaag rust!

 

[wazzup]

FB en dan een refeed

 

[magnus]

Schouders en benen.

 

[FitnessPaul]

Ik sla rug vandaag nog een x over en ga denk ik Schouders + Biceps doen ( ja i know, rare combo )

 

[Realist]

Schouders benen

 

[Masterhit]

beetje op de hometrainer, triceps & kuiten

 

[Rah Rah Man]

Cardio en misschien buik. Lekker rustig aan vandaag

 

[515]

Lb

 

[Gauner]

Zometeen borst en triceps.

 

[Dave Hawk]

benen en schouders

Benen en sschouders vandaag....vroege dienst gehad dus dat voorspelt niet veel voor vanavond.

 

[Antropoid]

Full body

 

[klusmier]

borst & armen