MuscleMeat

Sticky Wat train je straks....

rug & biceps
 
Gister ging de training niet door, dus vandaag benen en schouders:thumbs:
 
Vanavond deadlifts, shrugs, en kijken of ik box squats kan doen...
 
Rug + biceps + buik.

Misschien nog wat cardioooow erbij [Afbeelding niet meer beschikbaar] :D
 
Gisteren back and biceps gedaan. Heb last van mijn rug dankzij de deads. Vandaag schouders en traps.
 
benen
 
Vandaag Rug en Biceps, misschien nog buik + cardio als ik tijd over heb.
 
Benen, schouders en biceps
 
Gisteren niet kunnen gaan wegens huishoudelijke plichten *zucht*
Met een dag vertraging dus rug en triceps.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14.490
Borst en triceps

Net terug.....borst en triceps, nette training, nu eten:meal: en dan weer naar de baas:(.
 
benen..zucht...als geestelijke voorbereiding hang ik nu achter de computer..klinkt wel heel zielig, schop onder mijn reed en ik ga me zelf straffen :)
 
reet ;)
 
Rustdagje.
 
Straks fullbody.
 
Terug
Naar boven