Sticky Wat train je straks....

[Masterhit]

rug & biceps

 

[HB89]

Gister ging de training niet door, dus vandaag benen en schouders

 

[SmellyOrc]

Vanavond deadlifts, shrugs, en kijken of ik box squats kan doen...

 

[magnus]

Rug + biceps + buik.

Misschien nog wat cardioooow erbij [Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[robintjuh]

Gisteren back and biceps gedaan. Heb last van mijn rug dankzij de deads. Vandaag schouders en traps.

 

[gosha09]

benen

 

[DNNS]

Vandaag Rug en Biceps, misschien nog buik + cardio als ik tijd over heb.

 

[DjangoVaal]

Benen, schouders en biceps

 

[CoachDO]

Gisteren niet kunnen gaan wegens huishoudelijke plichten *zucht*
Met een dag vertraging dus rug en triceps.

 

[Dave Hawk]

Borst en triceps

Net terug.....borst en triceps, nette training, nu eten en dan weer naar de baas.

 

[miss]

benen..zucht...als geestelijke voorbereiding hang ik nu achter de computer..klinkt wel heel zielig, schop onder mijn reed en ik ga me zelf straffen

 

[CoachDO]

reet

 

[magnus]

benen..zucht...als geestelijke voorbereiding hang ik nu achter de computer..klinkt wel heel zielig, schop onder mijn reed en ik ga me zelf straffen

Klik om te verkleinen...

 

[Robke78]

benen..zucht...als geestelijke voorbereiding hang ik nu achter de computer..klinkt wel heel zielig, schop onder mijn reed en ik ga me zelf straffen

Klik om te verkleinen...

Kinky

 

[RichXXL]

Rust dag

 

[Gauner]

Rustdagje.

 

[miss]

reet

Klik om te verkleinen...

hihi, foutje ben een beetje dislecties

 

[magnus]

hihi, foutje ben een beetje dislecties

Klik om te verkleinen...

Oow, maer dad geevt nied hoor. Hihi.

 

[christG]

Straks fullbody.

 

[dutchstrenght]

vandaag alleen borst