Sticky Wat train je straks....

[wazzup]

Note to self: interval sprintjes zwemmen de ochtend na een zware full body training is niet een goed plan.

 

[CoachDO]

Rug en triceps! Hell Yeah!

 

[Dave Hawk]

Rust

Rust Pfffff....werken, werken en nog eens werken vandaag.

 

[christG]

Vanavond fullbody!
Gaan met die banaan

 

[DNNS]

zometeen borst, triceps, buik

 

[dutchstrenght]

vandaag rug,triceps en kuiten!

 

[Absolution]

Rug en schouders.

 

[cuda]

4 dagen rust

 

[RichXXL]

Benen + zie nog wel

 

[MastaguyB]

Bovenlichaam + cardio

benchpress
bent-over row
rear raises
db curl
dippen
shrugs

 

[Victory]

..net gespint, vanmiddag rug schouders.

Klik om te verkleinen...

zoals een katje als ze aan het genieten is?

of op diene fiets?

 

[SebastiaanG]

squat, bench en barbell row

 

[Stunna]

borst / buik

 

[Gauner]

Rug, biceps.

 

[b t s]

Borst en Triceps,
Sowieso GEEN bankdrukken, kan het deze week even niet zien

 

[Ronniej]

tripceps
borst

! ! !

 

[Masterhit]

enkel borst. heb er niet zoveel zin in vandaag... voel me wat grieperig, hopelijk zet het zich niet door.

 

[RichXXL]

k voel me benen niet meer man

 

[Terror Hennep]

borst-tri

 

[Victory]

k voel me benen niet meer man

Klik om te verkleinen...

goeie training geweest dus