Sticky Wat train je straks....

[jerney]

train jij toevallig in almere?

want bij mijn gym ook een vrouw van rond de 50 benen gedaan... de enige 50 jarige die niet alleen cardioet??

Klik om te verkleinen...

Ben ik niet.
Train in A'dam.

Zo triest dat de meeste vrouwen alleen cardio doen...
Ik doe het liefst kt, maar ja, de vetjes moeten er ook af

 

[Ano_94]

Ben ik niet.
Train in A'dam.

Zo triest dat de meeste vrouwen alleen cardio doen...
Ik doe het liefst kt, maar ja, de vetjes moeten er ook af

Klik om te verkleinen...

neeh, oke maar anders had ik je in je gezicht staan uitlaggen, want ze was 30 kg aant squatten en met legpress 2,5 kg aan elke kant xD, toen ging ik gewoon helemaal stuk xD

 

[jerney]

neeh, oke maar anders had ik je in je gezicht staan uitlaggen, want ze was 30 kg aant squatten en met legpress 2,5 kg aan elke kant xD, toen ging ik gewoon helemaal stuk xD

Klik om te verkleinen...

triest.......

incline legpress net met 120kg gedaan.

kan dat jouw goedkeuring wegdragen?



p.s. laggen = lachen

 

[Ano_94]

triest.......

incline legpress net met 120kg gedaan.

kan dat jouw goedkeuring wegdragen?



p.s. laggen = lachen

Klik om te verkleinen...

tuurlijk, 120 is netjes. (voor een vrouw helemaal)
een aantal mensen bij mij op sportschool doen nog steeds maar 100 kg xD (mannen)

p.s. sorry

 

[jerney]

tuurlijk, 120 is netjes. (voor een vrouw helemaal)
een aantal mensen bij mij op sportschool doen nog steeds maar 100 kg xD (mannen)

p.s. sorry

Klik om te verkleinen...

Het is je vergeven

 

[Yin Yang]

train jij toevallig in almere?

want bij mijn gym ook een vrouw van rond de 50 benen gedaan... de enige 50 jarige die niet alleen cardioet??

Klik om te verkleinen...

Nou?
Jullie typen te snel verdomme kan het niet bijhouden damn.

 

[sachin531]

net weer na 6 weken borst en triceps getraind na blessure
ging wel lekker

 

[Darkey]

Rust alleen buikspieren vanmiddag even.

 

[Enzyme]

Schouders....

 

[515]

Deadlift
Front Squat
Power Clean
Shrugs
+
Grip

 

[nightfly]

rust, morgen borst trainen.

 

[CityTrip]

Rug, biceps & buik

 

[jerney]

Nou?
Jullie typen te snel verdomme kan het niet bijhouden damn.

Klik om te verkleinen...

Zeg, ik ben geen mietje

Ik haat babygewicht!

 

[Yin Yang]

Straks Borst Rug, loopt achter hehe

 

[Rynish]

Knallen op Rug, Bicep, misschien deadlifte toppe ?

 

[dutchstrenght]

net deadlift en triceps gedaan.

 

[magnus]

Full body en cardioow erachteraan.

 

[Luppie]

Cardio op het ijs.

 

[Dave Hawk]

Rust

Rust.....Maandag gaan we weer losss.

 

[Clein]

fb