Dus je hebt gewoon weer ff 51 min cardio gedaan die gasten op de sportschool moeten een dynamo aansluiten op jouw app, jij kan voor heel amsterdam de frituurpan laten draaien.Ik werd achter m'n vodden aangezeten, en ja hoor, er kwam een PR'retje uit!
Niet 7km maar 8km in 50 min. 53 sec.
Yesssss, joepieee!!!
Dus je hebt gewoon weer ff 51 min cardio gedaan die gasten op de sportschool moeten een dynamo aansluiten op jouw app, jij kan voor heel amsterdam de frituurpan laten draaien.
Top gozer he ik zal hem meteen ff karma geven.
Was ff nodig.
Ik had deze week voor mijn gevoel te weinig gedaan, maar de echte reden is dat Boforli nu achter mijn vodden aan zit!
Top gozer he ik zal hem meteen ff karma geven.
Dat komt nat ook door die big macs de laatste week he.Training ging super. Na 12 weken cutten weer eens gemaxed op de bench. Gelijk 4 keer 110 eruit
Leuke baan man.
....gelukkig ben ik niet het prototype hulpverlener dus valt het voor sommigen wat tegen, dat ze je niet zomaar kunnen bedreigen etc. etc..
Dat komt nat ook door die big macs de laatste week he.
Gisteren op elke spiergroep één basisoef gedaan 1x100, man dat voelt wel is lekker toch 
