Sticky Wat train je straks....

[HB89]

Rug bicep, of anders borst tricep... Rug heeft een pijntje rond me schouderblad.

 

[jerney]

abs + yoga

 

[Powergiant]

schouders + triceps

 

[FitnessPaul]

Borst+triceps

 

[Luppie]

Niet weer je verdriet vereten met een pepperoni pizza, hè!

Klik om te verkleinen...

Nee ik heb vandaag geen junk maaltijd dag. Maar morgen of vrijdag wel weer ghehe

 

[515]

Rust

 

[JackV]

Neem vandaag ook lekker rust.

Effe die griep uit m'n donder zien te krijgen.

 

[g3rr3]

laatste stuk gaat waarschijnlijk over zn deadlift.

Klik om te verkleinen...

Nja dat zou al veel verklaren

OT: rust ^^

 

[dutchstrenght]

net sterksteman training gedaan oa loglift,timberwalk en wheelflip.

 

[Brutux]

Borst + Triceps + Buikspieren

 

[Ronniej]

in me schema staat ; Woensdag ; Benen & Rug & Schouders

Oke.

 

[UnCompress]

Rustdag, dus ga ik weer lekker met de CoC grippers aan de slag
Ik moet die No. 1.5 sluiten!!!

 

[Juniormob]

Borst & armen, casual wednesday.

 

[nightfly]

vandaag benen kuiten.

 

[Yin Yang]

vandaag benen kuiten.

Klik om te verkleinen...

WAT GEEN ONDERARMEN VANDAAG

 

[SmellyOrc]

160kg is je max? waarom staat er in je handtekening dan 65kg?

Klik om te verkleinen...

Whupsie, heb sumo deadlifts gedaan, en daarmee opgewerkt tot 160kg

 

[robintjuh]

Vandaag rust.

 

[Realist]

borst triceps benen!!

 

[rusher]

avondje rust
hard nodig na een stresvolle werkdag :S

 

[g3rr3]

Whupsie, heb sumo deadlifts gedaan, en daarmee opgewerkt tot 160kg

Klik om te verkleinen...

Oke nice