Sticky Wat train je straks....

[jerney]

er is vandaag nog een rustdagje bijgekomen...

 

[Gert Jan]

er is vandaag nog een rustdagje bijgekomen...

Klik om te verkleinen...

Wat is dat nou met jou?

 

[jerney]

Wat is dat nou met jou?

Klik om te verkleinen...

Kan jouw tempo niet meer bijhouden...

Ik zal het de komende 3 dagen dubbel en dwars goedmaken, ok?

 

[BlaqPoet]

rug en biceps en cardio en zonnebank

 

[magnus]

 

[tremendes]

Mmmmm...Heb een nieuwe Pannata drukbank.. dus dat wordt borst vandaag!

 

[Rooke]

half uur zitten twijfelen of ik ga cardio'en maar dat verschuif ik lekker naar maandag, want ik heb echt onwijs moeie poten.

 

[Jesseh]

rust
ook wel beter want voel me niet zo fit..

 

[Rooke]

kijk het toch nog even aan bakkie pleur en dan rond een uur of half 12 -12 cardio want heb net KH lopen kanen

 

[515]

Terug ziekte rust

 

[lilium]

Dalijk borst en biceps

 

[Ano_91_34]

supersets chest ...slik....

 

[Mel74]

Heb net 45 minuutjes Cardio achter de rug...

 

[boforli]

RUG en BUIK

 

[Pietje II]

Borst & biceps

 

[Geddie]

Grip en wat deadlifts.

 

[SebastiaanG]

zomteen maar is een half uurtje hardlopen op het strand

 

[robintjuh]

Vandaag rust.

 

[Stephen Graham]

10 km hardlopen

 

[Ronniej]

Fullbody knallen, schema was ****ed omdat ik wedstrijd had op zaterdag haha!