Sticky Wat train je straks....

[515]

Lb

 

[jerney]

vandaag megasuperlichte schouder en biceps/triceps training gedaan

plus buikspieren

 

[Yin Yang]

Schouders en onderarmen.

 

[robintjuh]

Vandaag rust.

 

[Skatermarvin]

vandaag rust! morgen nieuw schema

 

[El Animalus]

Toch maar de benen gaan afbeulen na een nachtrust van 6u, ****ing zomeruur

 

[gosha09]

hardlopen/rust

 

[Masterhit]

 

[Mel74]

Vandaag rust...

 

[jerney]

 

[Rooke]

cardio is een b*ch...vandaag gelukkig vrij

 

[Yin Yang]

cardio is een b*ch...vandaag gelukkig vrij

Klik om te verkleinen...

Niks vrij je moet je ouders verzorgen

 

[Dave Hawk]

Rust

Rust...morgen gaan we weer aan de slag.

 

[Sil 10]

Legs, ik ga weer los vandaag

 

[Geddie]

Net hardgelopen. Later vandaag ga ik nog wat grip trainen.

 

[Klingon]

hardlopen/rust

Klik om te verkleinen...

Same here!

 

[nightfly]

vandaag nog een groei-rust-dag, morgen gaan we voor onderug(deadlift), schouders, onderarmen.

 

[UnCompress]

Bench press
Front squat
BOR
Leg curl
Side cable raises
Upright row

 

[Gert Jan]

Mogguh, straks stukje lopen.

 

[jerney]

Ook goeiemorrige!

Zometeen maar weer HIIT op de crosstrainer.