XXL Nutrition

Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?

Sluitingen die stroef van de halter afgaan..
 
70% cardio toestellen en 1 squatrek
 
Mensen die 40setsx5reps doen op lat pull down, benchpress, eigenlijk alles waar er vaak maar 1 van is.
 
Mensen die al stinken voordat ze beginnen met sporten. In het weekend, dus niey na een dag hard gewerkt te hebben

Meiden die hun shirt over hun komt trekken als ze aa het joggen zijn.
 
Mijn ex.
 
Mensen die 40setsx5reps doen op lat pull down, benchpress, eigenlijk alles waar er vaak maar 1 van is.
Noemt zich dat gym, of 'health center' o.i.d. ? Zoek sowieso maar een nieuwe plek om te trainen. 1 bench press is toch niets man? haha

Wat ik irritant vind: van die mensen die hun barbells vol laten hangen/liggen en gewoon weglopen.
 
Mooiste is altijd als ik squat en daarna OHP ga doen in hetzelfde squatrack.
Paar opwarmsetjes sq + stretchen etc. à 5-10 min
5x5 sq met 1,5-2 min rust
Paar opwarmsetjes OHP + stretchen etc. wel iets korter
5x5 OHP met 1,5-2 min rust

'Hoeveel setjes moet je nog?'
-Uh, stuk of 15 :roflol:
 
alles en iedereen.
 
vrouwen, ik wil alleen buffe gasten van 100kg+ zien:o
 
Mooiste is altijd als ik squat en daarna OHP ga doen in hetzelfde squatrack.
Paar opwarmsetjes sq + stretchen etc. à 5-10 min
5x5 sq met 1,5-2 min rust
Paar opwarmsetjes OHP + stretchen etc. wel iets korter
5x5 OHP met 1,5-2 min rust

'Hoeveel setjes moet je nog?'
-Uh, stuk of 15 :roflol:

Inderdaad. Heb ook DL erachteraan maar ben niet de beroerdste om te zeggen dat ik dat rek de hele tijd claim. Doe ik echter wel bij figuren die hun IQ op hun kleding hebben staan.

Laat ze ook meestal m'n stronglifts app zien, is bij hun dan ook wel duidelijk.

Had laatst iemand:

> ben je zo klaar?
< ja nog 2 setjes skwaats
> aight wij gaan ff andere kant van de gym
< k
< ik klaar met squats, ga ik OHPen omdat ze niet kwamen
van een afstand geschreeuwd door de gym, beetje mad:
> DUURT WEL LANG HÉ
< lol, gym is niet van jou m8 k?

Vent achter mij moest ook lachen
 
Eikeltjes die zeggen dat ik te lang aan het rusten ben en vervolgens me schijven afladen daar word ik nou echt bloeddddddlink van. Ik ben weer linkkkk geworden hoor ik heb weer ruzie gehad...

Verstuurd vanaf mijn Nexus 6P met Tapatalk
 
Eikeltjes die zeggen dat ik te lang aan het rusten ben en vervolgens me schijven afladen daar word ik nou echt bloeddddddlink van. Ik ben weer linkkkk geworden hoor ik heb weer ruzie gehad...

Verstuurd vanaf mijn Nexus 6P met Tapatalk
Lengte:
1m68
Massa:
68kg
Vetpercentage:
14%
:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:
 
Inderdaad. Heb ook DL erachteraan maar ben niet de beroerdste om te zeggen dat ik dat rek de hele tijd claim. Doe ik echter wel bij figuren die hun IQ op hun kleding hebben staan.

Laat ze ook meestal m'n stronglifts app zien, is bij hun dan ook wel duidelijk.

Had laatst iemand:

> ben je zo klaar?
< ja nog 2 setjes skwaats
> aight wij gaan ff andere kant van de gym
< k
< ik klaar met squats, ga ik OHPen omdat ze niet kwamen
van een afstand geschreeuwd door de gym, beetje mad:
> DUURT WEL LANG HÉ
< lol, gym is niet van jou m8 k?

Vent achter mij moest ook lachen
Als het degene die het vraagt alleen is, bied ik altijd aan om af te wisselen. Maar de meeste mensen hebben daar geen zin in, gezien ik altijd met pussygewichten loop te kloten, lol. 35kg ohp en 55kg sq.
Laatst wel samen getraind met een leuke dame want die trok dezelfde gewichten. Jup..
Eikeltjes die zeggen dat ik te lang aan het rusten ben en vervolgens me schijven afladen daar word ik nou echt bloeddddddlink van. Ik ben weer linkkkk geworden hoor ik heb weer ruzie gehad...

Verstuurd vanaf mijn Nexus 6P met Tapatalk
lol als iemand dat bij mij doet dan heeft ie ook ruzie. opt*fen gaauw.
 
  • Like
Waarderingen: Fitt
Terug
Naar boven