Welke leden doen mee met de Flex Cup 2012

[Ano_1987_24]

nu nog steeds 13-14... succes

 

[jesse2010]

Komt helemaal goed.

 

[arnodsi]

Omdat we het nu ook zeker gaan halen.Dus vond mijn coach het onnodig om langer op dieet te gaan.Dus kort maar zeer intensief voel ik mezelf ook beter bij.

Klik om te verkleinen...

Ik ben iig benieuwd!

 

[jesse2010]

Ik ook is mijn eerste wedstrijd voorbereiding en tevens allereerste cut.Dus ook ik ben benieuwt.

 

[mack10]

droge rijst met kip? Als je honger hebt hoeft er echt geen saus bij

 

[arnodsi]

droge rijst met kip? Als je honger hebt hoeft er echt geen saus bij

Klik om te verkleinen...

Als er groenten bij zitten gaat het toch 2x zo makkelijk binnen?

 

[mack10]

ik neem in de cut alleen maar groente om te vullen haha

 

[jesse2010]

Geen probleem eet nooit groente dus mis niks.En net wat Mack zegt als je honger hebt is nog zo op

 

[Pleister]

Krijg droge rijst amper door me keel, doe altijd een sausje erbij. Jullie zijn toch gewend om goed door te slikken he boys

 

[jesse2010]

Geen probleem droge rijst is lekker.Ik krijg bijvoorbeeld magere kwark niet naar binnen.En zo heeft iedereen wel wat

 

[Pleister]

Droge rijst is ok zolang t net vers is gemaakt. Maar als ik t in bakjes doe als ik na me werk ga dan is t uiteindelijk niet meer vers en krijg ik t ook met moeite naar binnen.

 

[jesse2010]

Dat klopt ik eet het koud net als mijn kip als ik naar Den Haag moet net als afgelopen zaterdag.Mijn vriendin maakt telkens voor 2 dagen behalve de biefstuk die maak ik zelf.

 

[Fanatic Daan]

Zoetstof bij de kwark en rijst, gaat zo naar binnen

 

[jesse2010]

Zoetstof ben jij gek hahaha.Geen zoetstof het enige extra wat ik nu mag is uitgeknepen citroen in mijn water.

 

[arnodsi]

Zoetstof ben jij gek hahaha.Geen zoetstof het enige extra wat ik nu mag is uitgeknepen citroen in mijn water.

Klik om te verkleinen...

Wat gek? Heeft 0kcal hoor

 

[jesse2010]

Wat gek? Heeft 0kcal hoor

Klik om te verkleinen...

Ik bedoelde het meer als dat zou ik ook wel willen.Maar het mag niet van mijn coach.Hij gelooft niet in zoetstof of zoetjes.Dus alles gewoon droog dat is waar die in gelooft.

 

[Pleister]

Als hij zegt dat je je moet bukken doe je dat ook? Volgens mij wel of niet

 

[jesse2010]

Als hij zegt dat je je moet bukken doe je dat ook? Volgens mij wel of niet

Klik om te verkleinen...

Ik wil iets hij heeft een plan in zijn hoofd.Dus wie ben ik om daar tegen in te gaan.Hij doet dit al jaren dus hij weet echt wel wat wel wat niet.Mocht het zijn dat het op deze manier te snel gaat word er ook gewoon aangepast.Dus ja in dat opzicht volg ik hem blind.

 

[Ano_91_34]

Waarom doe je het niet gelijk goed en hou je de zoetstofjes en sausjes buiten , je zit toch in de vorbereiding?
Daarna kan je eten wat je wilt.

btw zit die ''zoetsofjes'' niet vol met spartaam of iets dergelijks?

 

[arnodsi]

Waarom doe je het niet gelijk goed en hou je de zoetstofjes en sausjes buiten , je zit toch in de vorbereiding?
Daarna kan je eten wat je wilt.

btw zit die ''zoetsofjes'' niet vol met spartaam of iets dergelijks?

Klik om te verkleinen...

Stevia mag toch? Of sla ik hier de bal compleet mis??

http://www.bodyenfitshop.nl/andere-producten/stevia/stevita/flavored-liquid-stevia/

[Link niet meer beschikbaar]