XXL Nutrition

Welke noten/pitten eet jij

cashewnoten en soms wat borrelnootjes in het weekend.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42
Noten en olien moet je vermijden zitten vol onverzadigde vetten zorgt voor een hogere vetpercentage

---------- Post toegevoegd Wed 7 Mar 2012 om 21:39 ----------

Of meestal zijn ze gebrand en ongezond bereid. Niet in tegenstelling tot de notenboer

(O)nverzadigde vetten zijn (o)k. (V)erzadigde vetten en transvetten moet je vermijden zijn (v)erkeerd. Ik wil niet zeggen dat je dan bakken naar binnen moet schuiven. Maar gewoon met mate, is goed voor je.
 
Walnootjes <3
 
ongezouten en ongeroosterde notenmix van de lidl , zitten amandelen, cashewnoten, walnoten en hazelnoten in , vind die gewoon zeer lekker. ik kan letterlijk niet leven zonder noten :p
 
Terug
Naar boven