Peiling Welke spiergroep train jij het liefst?

[michiel4]

Rug (deadlift)

 

[Juniormob]

Borst

 

[boforli]

schouders zonder twijfel, zeker de traps

 

[inVorm]

Ik train alles met plezier, behalve dijbenen.

 

[kazamafury]

benen -> squat en heb ook quads in de poll gekozen net als mr mike

 

[Gast 2315]

Ik train het liefst mijn billen, daar betast ik mezelf ook het liefst.

 

[Sebbe]

Borst. Vind het ook altijd lekker voelen om je benen te trainen, als ze helemaal dood voelen

 

[Men Of Steel]

ik heb niet echt een favoriet....

 

[Jizza]

Ik kijk altijd uit naar mijn rugdag. Chinnen en cablerows met zware gewichten, deadlifts en barbell rows... HEERLIJK! Je lats die de volgende dag lekker stijf aanvoelen, jammie!

 

[Gorill0r]

Biceps, lekkere pomp

 

[Masallah]

Waar zijn de traps .. naja schouders in iedergeval

 

[Antropoid]

Ik mis de optie PC spier.

 

[Rawplayer]

Ik doe het liefst deadliften dat de rug daar bij getraint wordt is dan maar meegenomen.

 

[Sava]

100% rug!

Heerlijkste dag van de week vind ik dat

 

[Bassiej]

Me rug heerlijk.. Daarnaast tsjah.. niet echt een favoriet

 

[Ronniej]

Triceps !

 

[Sytse]

Hmmzz... ik vind alles leuk om te trainen
Als ik echt moest kiezen, denk toch rug of benen... (deadlift + squats)

 

[schavuit]

Verschillende oefeningen die ik lekker vind, deels wisselend van tijd tot tijd..

 

[Twisters]

schouders

Klik om te verkleinen...

 

[RAAFIE]

borst, biceps