2undeath2
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 aug 2012
- Berichten
- 130
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 8%
1x 6u slapen is toch geen probleem? koop je ineens boodschappen voor paar weken stop met excuses te zoekn
Werken bij de McDonald's tijdens je dieet.
- Topic starter Daryl
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 106
- Weergaven 7.677
- Volgers 35
Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je de tijd van de herexamens kent weet je wel wat ik bedoel
Heb deze studiepunten nodig of het ziet er niet goed uit. :sNu ben ik in de bib maar heb niet meer de tijd om naar de winkel te gaan omdat ik binnen 10 minuten naar het station vertrek.
Lees wel hoelaat ik ga slapen, vindt het zelfs nog steeds te vroeg. Daarmee dat ik morgen een klop ga voelen als mijn wekker om 9u afgaat.
Ik ga nu mijn groentjes versnijden in tupperware en een blikje tonijn meenemen, ik laat jullie morgen weten hoe het gegaan is.
Bedankt iedereen nogmaals!
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Genoeg? Nee hoor, maar je kan het als tussendoor nemen bovenop die kip en die appels. Gewoon om iets 'gezond' binnen te krijgen en toch vol te zitten!
Tieme
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2008
- Berichten
- 1.252
- Waardering
- 235
Ga thuis studeren ipv de bieb, kan je rijst , groente oid opzetten terwijl je bezig bent. Kookwekker aan niks aan de hand.. In 15/20 min heb je een maaltijd klaar, wss werk je ook niet elke dag kook anders direct voor de hele week. Mocht je tijd te kort hebben brood met tonijn, bakken kwark etc.
Als je het echt wil vind je er wel tijd voor..
Als je het echt wil vind je er wel tijd voor..
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.994
- Waardering
- 18.465
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Ik hoop het toch niet.
Anyways, neem een burger of 2, wat groente, gooi de broodjes weg ? En neem er een cola-light bij, of wat water
Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Live vanuit de 'chillruimte' van McDonald's. Voor me staan een slaatje met extra tomaat, blikje tonijn van thuis erop gekapt en zelf nog mijn groenten smoothie bij. Ik snap niet waarom ik dit eerder niet heb gedaan!
Even nog een vraagje, wat ik meestal doe is gewoon een milkshake eten na het werk, omdat ik dan echt verlang naar iets zoets. Dit aangezien ik na deze pauze, niets meer kan eten tot 03u. Onder weg naar mijn auto doet zo een milkshake wonderen. Maar is er een gezonder alternatief? Of zelfs, is het goed als ik meteen naar bed ga zonder iets te eten? 84kg op 1m70 en wil liefst tegen begin oktober 70 kilogram wegen (=14 kg verliezen in dikke 2 maanden).
Op mijn studentenkamer is het onmogelijk om te studeren, ja raar vind ik zelf ook! Maar we zitten met 200 in een gebouw en er is altijd wel iets te doen. Ofwel komt er iemand binnengestormd met de vraag of ik een wijnflesopener heb, ofwel komt er iemand zijn levensverhaal vertellen, ofwel een meisje die over haar studies begint te zagen.
Ik probeer brood te vermijden in mijn dieet. Ik vervang het door eieren.
Mooi om te weten!
Eigenlijk is het all you can eat voor ons, ik kan dus makkelijk 5 porties kip erin gooien. Ik ga eens de voedingswaarden opzoeken als ik een doos vind!
Ook een goed idee! bedankt!
Even nog een vraagje, wat ik meestal doe is gewoon een milkshake eten na het werk, omdat ik dan echt verlang naar iets zoets. Dit aangezien ik na deze pauze, niets meer kan eten tot 03u. Onder weg naar mijn auto doet zo een milkshake wonderen. Maar is er een gezonder alternatief? Of zelfs, is het goed als ik meteen naar bed ga zonder iets te eten? 84kg op 1m70 en wil liefst tegen begin oktober 70 kilogram wegen (=14 kg verliezen in dikke 2 maanden).
Op mijn studentenkamer is het onmogelijk om te studeren, ja raar vind ik zelf ook
! Maar we zitten met 200 in een gebouw en er is altijd wel iets te doen. Ofwel komt er iemand binnengestormd met de vraag of ik een wijnflesopener heb, ofwel komt er iemand zijn levensverhaal vertellen, ofwel een meisje die over haar studies begint te zagen. Ik probeer brood te vermijden in mijn dieet. Ik vervang het door eieren.
Mooi om te weten!
Eigenlijk is het all you can eat voor ons, ik kan dus makkelijk 5 porties kip erin gooien. Ik ga eens de voedingswaarden opzoeken als ik een doos vind!
Ook een goed idee! bedankt!
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Zie het hele probleem niet, eet me hele leven Mac en ben nog nooit echt dik geweest.
Als je echt hard traint verbrand je zo al een hoop en kan je met veel wegkomen.
Verder snap ik niet wat er mis is met twee of drie quarterpounders op elkaar met alleen de onderste broodje en de twee bovenste wegflikkeren.
Of 8 euroburgers, zelfde verhaal, twee broodjes behouden en daar stop je de acht stukken hormoonvlees tussen.
Kijk jij een hoe je gaat groeien als je dit elke dag doet.
Als je echt hard traint verbrand je zo al een hoop en kan je met veel wegkomen.
Verder snap ik niet wat er mis is met twee of drie quarterpounders op elkaar met alleen de onderste broodje en de twee bovenste wegflikkeren.
Of 8 euroburgers, zelfde verhaal, twee broodjes behouden en daar stop je de acht stukken hormoonvlees tussen.
Kijk jij een hoe je gaat groeien als je dit elke dag doet.
HardwithStyle
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 feb 2013
- Berichten
- 244
- Waardering
- 10
- Lengte
- 2m
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Live vanuit de 'chillruimte' van McDonald's. Voor me staan een slaatje met extra tomaat, blikje tonijn van thuis erop gekapt en zelf nog mijn groenten smoothie bij. Ik snap niet waarom ik dit eerder niet heb gedaan!
Even nog een vraagje, wat ik meestal doe is gewoon een milkshake eten na het werk, omdat ik dan echt verlang naar iets zoets. Dit aangezien ik na deze pauze, niets meer kan eten tot 03u. Onder weg naar mijn auto doet zo een milkshake wonderen. Maar is er een gezonder alternatief? Of zelfs, is het goed als ik meteen naar bed ga zonder iets te eten? 84kg op 1m70 en wil liefst tegen begin oktober 70 kilogram wegen (=14 kg verliezen in dikke 2 maanden).
Op mijn studentenkamer is het onmogelijk om te studeren, ja raar vind ik zelf ook
Ik probeer brood te vermijden in mijn dieet. Ik vervang het door eieren.
Mooi om te weten!
Eigenlijk is het all you can eat voor ons, ik kan dus makkelijk 5 porties kip erin gooien. Ik ga eens de voedingswaarden opzoeken als ik een doos vind!
Ook een goed idee! bedankt!
Goed om te lezen dat het dus toch wel gelukt is.
Waar een wil is, is een weg!
shenanigans
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 dec 2009
- Berichten
- 2.364
- Waardering
- 144
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Hij wilt afvallen
I can read b*ch
(j/k)met zo weinig carbs (twee broodjuz) valt hij wel af
En van dat vlees gaan je spiertjes groejuh jwt.
Duzzzzz Sinds ik bij de Mac werk......
I can read b*ch
met zo weinig carbs (twee broodjuz) valt hij wel af
En van dat vlees gaan je spiertjes groejuh jwt.
Oooh dus je kan tijdens cutten wél groeien? Wist ik niet..(nja beginners gainz ja)
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Je gaat die vet omzette in spieruh, jwt toch.
On a serious note:
High Protein, low Carbs combined with regular workouts does the trick.
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Bullshit, tijd is prioriteit. Als jij daar niet mee om kan gan zul je altijd dik blijven en niks bereiken in het leven.
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Ben je echt srs? Echt? Srs? Kan je link sturen?
Die linkje is ff lost in space, ergens 2018 komt ie terug samen met 2pac.
