Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Niet zo chemisch als het vlees in de meeste fastfood-zaken
Werken bij de McDonald's tijdens je dieet.
- Topic starter Daryl
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 106
- Weergaven 7.676
- Volgers 35
Niet zo chemisch als het vlees in de meeste fastfood-zaken
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Is het vlees dan echt zo chemisch in de mac?
DeCocco
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jul 2013
- Berichten
- 41
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 17%
Waarom ga je niet voor wat minder geld trouwens webdesign doen? Het lijkt me makkelijk om meer uren te maken, (mits je het vanuit huis doet) je doet ervaring op in je eigen sector ipv iets irrelevants, als het goed is vind je het leuker en je kunt ondertussen je eten opzetten (wederom mits je thuis werkt). Moet je natuurlijk wel een bedrijf vinden die het oké vindt dat je vanuit huis werkt, en anders misschien wat zwart doen. Vriend van mij bouwt ook sites e.d. en die doet 3/4 thuis.
Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
50+ ingrediënten in het vlees. Staat gewoon op de doos. En dan heb ik het niet over kruiden. Lijkt me niet erg gezond.
Zelfs de appelschijfjes zitten vol.
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Is het bij jou ook zo dat je maar eens in de 5.30 uur pauze hebt?
Dus als je 10.30 uur minuten werkt, heb je maar eenmalig een half uur pauze?
Mijn vriendin heeft hier last van en heeft dan ook moeite om een goed eetschema te volgen.
Stel ze moet 8:30 beginnen met werken, tot 18:30.
0600 opstaan
0700 ontbijt
0745 vertrekken
0830 werken
1300 pauze -> eten
18:30 klaar met werken, richting huis gaan
19:15 thuis -> avondeten
Ze is een kleine eter, dus zij heeft erg veel moeite om 2800kcal weg te werken. :-)
't zou mij ook niet lukken om met zulke werktijden 4000kcal weg te werken, denk ik.
En ze mag onder werk tijd niet eens drinken tenzij er absoluut geen klanten zijn, wat dus z.g.a. nooit voor komt. Echt hele slechte regelgevingen en werkomstandigheden bij de mac. Is het buiten 36° C, doet de airco het maar half waardoor het binnen 27° C is, mogen ze alsnog niet drinken tenzij ze pauze hebben of er geen klanten zijn. Zelfs het toilet bezoeken mag niet.
Of dat ze van je eisen dat je je om kleed in je pauze, naar je eigen kleding. En dat dit ook nog eens van je 30 minuten pauze af gaat.
Of dat ze je heel vaak precies 5.30 uur of 10.30 uur laten werken, zodat je geen/maar een keer pauze krijgt, en je vervolgens een half uur laten overwerken maar je alsnog geen pauze geven.
Hopelijk is dat in belgië in ieder geval beter geregeld
.
Bij de mcdonalds in nederland worden er advertenties geplaatst waarbij ze zeggen "boven minimumloon" te betalen. Mijn vriendin krijgt precies 8 cent per uur meer, dan het minimumloon. Ze is 21 jaar oud.
Ze krijgt niet extra uit betaald op weekenden of tijdens avonden/nachten, gewoon precies het minimumloon +8 cent, met ongelofelijke werkdruk(onderbezetting en onverantwoordelijke managers).
Hij is 21 jaar, ik denk dat je bij heel veel gezins situaties als belachelijk wordt genoteerd en hard uit wordt gelachen als je zoiets tot de tafel brengt. Ik denk dat vrijwel iedereen verwacht dat je op zo'n leeftijd, zelfstandig bent.
Dus als je 10.30 uur minuten werkt, heb je maar eenmalig een half uur pauze?
Mijn vriendin heeft hier last van en heeft dan ook moeite om een goed eetschema te volgen.
Stel ze moet 8:30 beginnen met werken, tot 18:30.
0600 opstaan
0700 ontbijt
0745 vertrekken
0830 werken
1300 pauze -> eten
18:30 klaar met werken, richting huis gaan
19:15 thuis -> avondeten
Ze is een kleine eter, dus zij heeft erg veel moeite om 2800kcal weg te werken. :-)
't zou mij ook niet lukken om met zulke werktijden 4000kcal weg te werken, denk ik.
En ze mag onder werk tijd niet eens drinken tenzij er absoluut geen klanten zijn, wat dus z.g.a. nooit voor komt. Echt hele slechte regelgevingen en werkomstandigheden bij de mac. Is het buiten 36° C, doet de airco het maar half waardoor het binnen 27° C is, mogen ze alsnog niet drinken tenzij ze pauze hebben of er geen klanten zijn. Zelfs het toilet bezoeken mag niet.
Of dat ze van je eisen dat je je om kleed in je pauze, naar je eigen kleding. En dat dit ook nog eens van je 30 minuten pauze af gaat.
Of dat ze je heel vaak precies 5.30 uur of 10.30 uur laten werken, zodat je geen/maar een keer pauze krijgt, en je vervolgens een half uur laten overwerken maar je alsnog geen pauze geven.
Hopelijk is dat in belgië in ieder geval beter geregeld
.Bij de mcdonalds in nederland worden er advertenties geplaatst waarbij ze zeggen "boven minimumloon" te betalen. Mijn vriendin krijgt precies 8 cent per uur meer, dan het minimumloon. Ze is 21 jaar oud.
Ze krijgt niet extra uit betaald op weekenden of tijdens avonden/nachten, gewoon precies het minimumloon +8 cent, met ongelofelijke werkdruk(onderbezetting en onverantwoordelijke managers).
Vraagje, je claimt geen tijd te hebben, maar je zit wel geregeld op internet?
Dan heb je toch tijd genoeg?
ik heb ook een "hoge" opleiding gehad, maar mijn prio's wel op de juiste plek gehouden.
Waardoor ik genoeg tijd had.
Bovendien als je nog thuis woont, dan kan je je moeder/vader toch vragen om de boterhammen klaar te maken
Hij is 21 jaar, ik denk dat je bij heel veel gezins situaties als belachelijk wordt genoteerd en hard uit wordt gelachen als je zoiets tot de tafel brengt. Ik denk dat vrijwel iedereen verwacht dat je op zo'n leeftijd, zelfstandig bent.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Wow dat klinkt niet goed, dus het vlees van een quarterpounder is geen normaal vlees ookal proeft het zo.
Scorpy83
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 62
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
Heb je btw nog wel honger tijdens je werkdagen?
Toen ik bij de McDo gewerkt heb, kreeg ik tijdens mijn pauzes geen hap binnen. Ik stond van 's morgens tot 's avonds in de keuken, constant omringd door die walm van burgers en frieten. Tijdens de middag kreeg ik geen honger meer en ook mijn avondeten smaakte mij niet. Die geur bleef in mijn kleren, haar, zelfs op mijn huid.
Na die vakantiejob heb ik twee jaar lang geen fastfood aangeraakt. De gedachte alleen al toen...
Toen ik bij de McDo gewerkt heb, kreeg ik tijdens mijn pauzes geen hap binnen. Ik stond van 's morgens tot 's avonds in de keuken, constant omringd door die walm van burgers en frieten. Tijdens de middag kreeg ik geen honger meer en ook mijn avondeten smaakte mij niet. Die geur bleef in mijn kleren, haar, zelfs op mijn huid.
Na die vakantiejob heb ik twee jaar lang geen fastfood aangeraakt. De gedachte alleen al toen...
J03llV
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 aug 2013
- Berichten
- 47
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Inderdaad, we hebben slechts een éénmalige pauze van 30 minuten. Werk je een shift van 9 uur?: 30 minuten pauze. En 2 pauze's van 5 minuten voor degene die roken. We kunnen dus niet meer eten tijdens een shift. Een eetschema volgen voor bij de bulk bijvoorbeeld is dus moeilijk te doen.
De werkomstandigheden zijn inderdaad niet echt te doen, daarmee wil ik zeggen dat je na een dag kapot bent en de dag erna nogsteeds alles voelt (dit zijn wel bij drukke dagen).
Ook in de keuken hebben we temperaturen van 40° als het buiten 30° is.
Wel hebben we in onze McDonald's premie's bij nachten (een aantal euro per uur meer na 24u) en een toeslag op zondagen. Ook de vrije dagen zijn vrij te kiezen en zijn een aantal van mijn managers, ook normale vrienden geworden waarmee ik ook op andere dagen wel eens uit ga. De collega's houden het werk dus wel fijn opzich.
Ik heb ook gemerkt dat er een verschil van loon is bij de McDonald's van Belgie en die van Nederland. Van de verloning, tot de werkdruk en houding van managers.
Ik woon wel niet thuis maar in een studentenwoning. Een x-tal uren van huis.
Zit niet echt met een schema, meestal gewoon wat de pot schaft en wat ik in huis heb.
Het vlees gaat zeker niet dezelfde zijn als die van in de slager. Het vlees van ons filiaal wordt zelfs overgevlogen vanuit Ierland. We gebruiken dus geen Belgisch vlees.
Heb je btw nog wel honger tijdens je werkdagen?
Toen ik bij de McDo gewerkt heb, kreeg ik tijdens mijn pauzes geen hap binnen. Ik stond van 's morgens tot 's avonds in de keuken, constant omringd door die walm van burgers en frieten. Tijdens de middag kreeg ik geen honger meer en ook mijn avondeten smaakte mij niet. Die geur bleef in mijn kleren, haar, zelfs op mijn huid.
Na die vakantiejob heb ik twee jaar lang geen fastfood aangeraakt. De gedachte alleen al toen...
Zeer herkenbaar. Soms kan ik ook niets meer binnen.
Gaat die frituurde vis wel in een cut-dieet? Heb hem niet geprobeerd te grillen maar misschien kan ik het eens trachten te doen.
Aan de andere kant: krijg al commentaar van mensen dat ik ben afgevallen! Morgen op de weegschaal!
MusculyP
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2010
- Berichten
- 352
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
Scorpy83
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 62
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ga hier geen fastfood gaan verdedigen, maar get your facts straight...
Net gechecked en er de EKV voor een gewone hamburger is 13/30/9, peanuts in vergelijking met andere voeding, maar om te zeggen dat er niets in zit...
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
13 gram eiwitten
30 gram carbs (7 gram suiker)
9 gram vet
Proeft alleen nergens naar, veel te weinig vlees
an1mal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2012
- Berichten
- 322
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 10%
Niet heletijd zeuren van dat je geen tijd hebt, als je het echt wou stond je eerder op ..
2+l Cola light tijdens je werk en jij wilt afvallen ??
Gewoon eerder opstaan zeg, er zijn hier genoeg mensen die om 6:00 opstaan en nog voor hun werk een rondje gaan rennen etc. Als je echt tijd nood had dan stond je ook rond die tijd op, kom op zeg.
How bad do you want it ? Gewoon snel naar de supermarkt vliegen, pakken wat je nodig hebt hoeft nog geen 10minuten te kosten en al die tijd die je in het zeuren steekt hier op het forum had je al 10x kunnen gaan
Smorgens of dag van te voren klaarmaken, knal je nog wat bakjes in de diepvries en dan hoef je paar dagen niks meer klaar te maken enkel de magnetron in.
je moet wel wat willen opofferen als je wilt afvallen
2+l Cola light tijdens je werk en jij wilt afvallen ??
Gewoon eerder opstaan zeg, er zijn hier genoeg mensen die om 6:00 opstaan en nog voor hun werk een rondje gaan rennen etc. Als je echt tijd nood had dan stond je ook rond die tijd op, kom op zeg.
How bad do you want it ? Gewoon snel naar de supermarkt vliegen, pakken wat je nodig hebt hoeft nog geen 10minuten te kosten en al die tijd die je in het zeuren steekt hier op het forum had je al 10x kunnen gaan
Smorgens of dag van te voren klaarmaken, knal je nog wat bakjes in de diepvries en dan hoef je paar dagen niks meer klaar te maken enkel de magnetron in.
je moet wel wat willen opofferen als je wilt afvallen
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Dan kan je dat toch ook in je lunchpauze eten? Snap het probleem niet helemaal.
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
je hebt gelijk! had fout gekeken
deze site nl: http://www.calorielijst.nl/product/?calorie=5598
maar op de mcdonalds site zelf geeft hij idd de verhoudingen aan die jij weergeeft, my bad. Vond het al vreemd
