Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
When a viking goes berserk......
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.869
- Weergaven 84.283
- Volgers 13
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
BerryDK
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
kane
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 aug 2004
- Berichten
- 7.973
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Een super prestatie Jacco, helemaal als je ziet hoeveel kg je in BW bent gezakt
Tnx! Het was 19-20%. Ik voel me een stuk beter nu in ieder geval.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.452
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Kun je al kleingeld aannemen bij de kassa? Kost je echt kapitalen zo man!
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Super
Tnx!
Bijna reus, bijna.....
Mwah..dat is idd al weer meer dan een jaar geleden. Ik denk wel dat je ietwat verschil ziet, haha.
Een super prestatie Jacco, helemaal als je ziet hoeveel kg je in BW bent gezakt
idd, veel respect kerel!
( ben toch best jaloers op je
)
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
idd, veel respect kerel!
( ben toch best jaloers op je
Dank je klus!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Training vanavond:
Benchpress:
1 x 10 x 60
1 x 10 x 110
1 x 10 x 130
1 x 5 x 150
3 x 2 x 170
Incline benchpress:
1 x 10 x 50
1 x 10 x 60
1 x 10 x 70
1 x 10 x 80
1 x 10 x 90
1 x 10 x 100
Pecdeck:
1 x 10 x 80
1 x 10 x 90
1 x 10 x 100
1 x 10 x 110
Decline benchpress:
1 x 10 x 70
1 x 10 x 110
1 x 6 x 130
1 x 3 x 150
triceps rope pulldown:
1 x 10 x 25
1 x 10 x 35
1 x 10 x 45
Dipmachine:
1 x 10 x 50
1 x 10 x 60
1 x 10 x 70
1 x 8 x 80
1 x 6 x 90
Benchpress:
1 x 10 x 60
1 x 10 x 110
1 x 10 x 130
1 x 5 x 150
3 x 2 x 170
Incline benchpress:
1 x 10 x 50
1 x 10 x 60
1 x 10 x 70
1 x 10 x 80
1 x 10 x 90
1 x 10 x 100
Pecdeck:
1 x 10 x 80
1 x 10 x 90
1 x 10 x 100
1 x 10 x 110
Decline benchpress:
1 x 10 x 70
1 x 10 x 110
1 x 6 x 130
1 x 3 x 150
triceps rope pulldown:
1 x 10 x 25
1 x 10 x 35
1 x 10 x 45
Dipmachine:
1 x 10 x 50
1 x 10 x 60
1 x 10 x 70
1 x 8 x 80
1 x 6 x 90
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Patsboem!
Die k*t gaat goed.
Mwah...hij gaat wel lekker ja.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.452
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
maak es een foto, wel bizar dat je middel nog 112cm is bij zo'n laag BF%, serieuze core zeker
Die foto komt er zo snel mogelijk aan maar mijn oplaadbare batterijen van mijn fototoestel zijn verrot (vandaar dat ik ook geen filmpjes had van de wedstrijd afgelopen weekend
).Maar mijn middel is met 112 redelijk in verhouding met de rest hoor want ik ben altijd nogal grof gebouwd geweest, ook toen ik vroeger nog niet trainde.
