Wovano’s daddy gains

wovano · 28 dec 2021

Skatermarvin zei:
Hoever moet je eigenlijk rijden voor die gym?

15 minuten dus dat is goed te doen

Skatermarvin · 28 dec 2021

wovano zei:
15 minuten dus dat is goed te doen

Wat dat betreft woon je wel echt goud! Sporten in Belgie, goedkoop tanken, boodschappen etc etc.

Stunna · 28 dec 2021

Skatermarvin zei:
Wat dat betreft woon je wel echt goud! Sporten in Belgie, goedkoop tanken, boodschappen etc etc.

Inderdaad. Alleen jammer dat de rest van Nederland je niet verstaat.

wovano · 28 dec 2021

Skatermarvin zei:
Wat dat betreft woon je wel echt goud! Sporten in Belgie, goedkoop tanken, boodschappen etc etc.

Boodschappen zijn goedkoper in Nederland

maar daarvoor kan ik eventueel naar Duitsland als het moet.

HertogSandBox · 28 dec 2021

wovano zei:
Boodschappen zijn goedkoper in Nederland maar daarvoor kan ik eventueel naar Duitsland als het moet.

Wel jaloers dat je dicht bij duitsland woont. Ze hebben daar veel van die 'high protein' papjes / toetjes van onder andere Ehrmann en Dr. Oetker. IK zou echt heel die winkel leegkopen

. Wil ze echt een keer proberen

Natty87 · 28 dec 2021

HertogSandBox zei:
Wel jaloers dat je dicht bij duitsland woont. Ze hebben daar veel van die 'high protein' papjes / toetjes van onder andere Ehrmann en Dr. Oetker. IK zou echt heel die winkel leegkopen . Wil ze echt een keer proberen

Die zijn echt heerlijk 😝🖤 veel inslaan als je eens naar Dl gaat. Toch lang houdbaar.

wovano · 5 jan 2022

Vorige week gestart met de blast. Na de check-up eind december andere doseringen afgesproken dus een stuk lager dan ik eerst gezegd had. Dit wordt wel telkens verhoogd.

2x125 mg test pw
2x 75 mg npp pw
2x 50 mg parabolan pw
Pwo 50 mg oxy

Na 1 week al 2,5 kg zwaarder. Kcal nog steeds op 5000.

Shape:

vntl · 5 jan 2022

Front double stuk wijder!

Barryb · 5 jan 2022

wovano zei:
Vorige week gestart met de blast. Na de check-up eind december andere doseringen afgesproken dus een stuk lager dan ik eerst gezegd had. Dit wordt wel telkens verhoogd.

Vanwege de te hoge ASAT waarde?

wovano · 5 jan 2022

vntl zei:
Front double stuk wijder!

Thanks bro

Barryb zei:
Vanwege de te hoge ASAT waarde?

Nee de doseringen die ik eerst noemde is de laatste fase, dus hetgeen waarnaar ik ga opbouwen.

Gainertje123 · 6 jan 2022

wovano zei:
Vorige week gestart met de blast. Na de check-up eind december andere doseringen afgesproken dus een stuk lager dan ik eerst gezegd had. Dit wordt wel telkens verhoogd.

2x125 mg test pw
2x 75 mg npp pw
2x 50 mg parabolan pw
Pwo 50 mg oxy

Na 1 week al 2,5 kg zwaarder. Kcal nog steeds op 5000.

Shape:

Hoe bevalt die oxy je pwo? Meende dat jij normaal niet van de orals bent.

En binnen hoeveel weken verhoog je ? Ben wel benieuwd wat je van die aanpak vindt.

Bokito · 8 jan 2022

Bewust gekozen voor geen GH deze bulk of?

wovano · 8 jan 2022

Gainertje123 zei:
Hoe bevalt die oxy je pwo? Meende dat jij normaal niet van de orals bent.

En binnen hoeveel weken verhoog je ? Ben wel benieuwd wat je van die aanpak vindt.

Heb wel een goede pomp tijdens de training en was in 1 week 3 kg bijgekomen maar dat is natuurlijk vooral vocht. Lastig straks te zeggen welke gains precies waardoor komen. Ik verhoog zodra ik stagneer in progressie maar dat zal Roel wel aangeven.

Bokito zei:
Bewust gekozen voor geen GH deze bulk of?

Gebruikte het eigenlijk juist altijd in de cut om goed vol te blijven. Nu gaat het zonder hgh eigenlijk ook prima en hgh fuckt natuurlijk ook met je bloedsuiker levels en als je dan ook nog grote hoeveelheden moet eten helpt dat niet heel erg mee (zonder insuline).

Bokito · 8 jan 2022

wovano zei:
Heb wel een goede pomp tijdens de training en was in 1 week 3 kg bijgekomen maar dat is natuurlijk vooral vocht. Lastig straks te zeggen welke gains precies waardoor komen. Ik verhoog zodra ik stagneer in progressie maar dat zal Roel wel aangeven.

Gebruikte het eigenlijk juist altijd in de cut om goed vol te blijven. Nu gaat het zonder hgh eigenlijk ook prima en hgh fuckt natuurlijk ook met je bloedsuiker levels en als je dan ook nog grote hoeveelheden moet eten helpt dat niet heel erg mee (zonder insuline).

Opzich logisch idd wat je zegt(en qua health sowieso beter). Alleen fungeert het in de bulk toch ook dat je minder snel vet wordt, lijkt mij wel handig als je echt flink wil bulken. Heeft Roel er niks over gezegd verder?

wovano · 8 jan 2022

Bokito zei:
Opzich logisch idd wat je zegt(en qua health sowieso beter). Alleen fungeert het in de bulk toch ook dat je minder snel vet wordt, lijkt mij wel handig als je echt flink wil bulken. Heeft Roel er niks over gezegd verder?

Hebben we wel besproken en indien ik het zou gaan gebruiken zou ik 2 iu gebruiken 30 min voor het ontbijt ed. Maar het is optioneel dus moest zelf bepalen of ik het wil gaan gebruiken. Voorlopig nog even niet omdat ik vind dat het best al lekker gaat.

Bokito · 8 jan 2022

wovano zei:
Hebben we wel besproken en indien ik het zou gaan gebruiken zou ik 2 iu gebruiken 30 min voor het ontbijt ed. Maar het is optioneel dus moest zelf bepalen of ik het wil gaan gebruiken. Voorlopig nog even niet omdat ik vind dat het best al lekker gaat.

Aight!

Wel grappig, ik zie atleten van Roel vaker rond die 2iu o.i.d. zitten. Als je sommige atleten ziet die zitten minimaal op 4-6iu i.c.m insuline etc. Is er een reden voor dat Roel geen fan is van hogere GH doseringen?

6am · 8 jan 2022

wovano zei:
Nu gaat het zonder hgh eigenlijk ook prima en hgh fuckt natuurlijk ook met je bloedsuiker levels en als je dan ook nog grote hoeveelheden moet eten helpt dat niet heel erg mee (zonder insuline).

Zou metformine daar niet goed bij kunnen helpen?

wovano · 8 jan 2022

Bokito zei:
Aight!

Wel grappig, ik zie atleten van Roel vaker rond die 2iu o.i.d. zitten. Als je sommige atleten ziet die zitten minimaal op 4-6iu i.c.m insuline etc. Is er een reden voor dat Roel geen fan is van hogere GH doseringen?

Geen idee over GH doseringen precies maar Roel is over het algemeen niet van hoge doseringen. Hij heeft zich in het verleden door verschillende bekende coaches laten begeleiden (o.a. Phil Viz, Calum themusclementors) en daar heeft hij ervaren dat relatief lage doseringen bijna net zoveel winst opleverden als hoge doseringen. Alleen waren zijn bloedwaarden bij de hoge doseringen natuurlijk helemaal fucked up en bij de lage doseringen niet. Nu worden er in de US sowieso belachelijk hoge doseringen voorgeschreven, 3 gr was geen uitzondering zei hij.

6am zei:
Zou metformine daar niet goed bij kunnen helpen?

Zou kunnen maar metformine verlaagt ook de eetlust en dat is met 5000+ kcal niet zo bevorderlijk.

Strive4muscle · 8 jan 2022

Bokito zei:
Aight!

Wel grappig, ik zie atleten van Roel vaker rond die 2iu o.i.d. zitten. Als je sommige atleten ziet die zitten minimaal op 4-6iu i.c.m insuline etc. Is er een reden voor dat Roel geen fan is van hogere GH doseringen?

wovano zei:
Heb wel een goede pomp tijdens de training en was in 1 week 3 kg bijgekomen maar dat is natuurlijk vooral vocht. Lastig straks te zeggen welke gains precies waardoor komen. Ik verhoog zodra ik stagneer in progressie maar dat zal Roel wel aangeven.

Gebruikte het eigenlijk juist altijd in de cut om goed vol te blijven. Nu gaat het zonder hgh eigenlijk ook prima en hgh fuckt natuurlijk ook met je bloedsuiker levels en als je dan ook nog grote hoeveelheden moet eten helpt dat niet heel erg mee (zonder insuline).

2 iu hgh gaat je bloedsuikerspiegel niet heel erg significant verhogen. Als je voor een lange periode in een excessief kcal overschot zit zul je dit eerder zien. Maar zelfs nu merk ik nog dat m’n gemiddelde bloedsuikerspiegel nog steeds goed is.

Zolang je niet tegen een plateau aanloopt en je vp niet te hoog oploopt zou je het idd nog kunnen uitstellen. Maar ik denk dat jij (op jou level) er zeker wel baat bij hebt om zo je offseason over een langere periode te trekken, aangezien je vp lager kunt houden en kcals hoger kunt pushen + de synergistische werking die GH heeft op de AAS.

Bokito · 9 jan 2022

Strive4muscle zei:
2 iu hgh gaat je bloedsuikerspiegel niet heel erg significant verhogen. Als je voor een lange periode in een excessief kcal overschot zit zul je dit eerder zien. Maar zelfs nu merk ik nog dat m’n gemiddelde bloedsuikerspiegel nog steeds goed is.

Zolang je niet tegen een plateau aanloopt en je vp niet te hoog oploopt zou je het idd nog kunnen uitstellen. Maar ik denk dat jij (op jou level) er zeker wel baat bij hebt om zo je offseason over een langere periode te trekken, aangezien je vp lager kunt houden en kcals hoger kunt pushen + de synergistische werking die GH heeft op de AAS.

Jij zit zelf ook 'maar' op 2iu toch? Is dat idd vanwege bloedsuiker/health of heeft het meer met budget/prio's in life te maken?

Wovano’s daddy gains

wvncoaching.nl

Superior Athlete

Monstrous Giant

wvncoaching.nl

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

wvncoaching.nl

Colossal Veteran

Cool Novice

wvncoaching.nl

Advanced Bodybuilder

Monstrous Giant

wvncoaching.nl

Monstrous Giant

wvncoaching.nl

Monstrous Giant

Cool Novice

wvncoaching.nl

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Soortgelijke topics