- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Lijkt me sterk dat het helpt met vetverbranden. Maar het geeft je sperma wel meer smaak(geen grap).
Wovano’s daddy gains
- Topic starter wovano
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.598
- Weergaven 362.999
- Volgers 191
-
- Tags
- gains
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Gaan die 5k cal nog makkelijk naar binnen?115,4 kg
Shape en voeding:
Portonia1
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 4.499
- Waardering
- 6.662
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 nov 2021
- Berichten
- 1.750
- Waardering
- 3.071
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 78kg
"De ananas is een tropische vrucht die vitamine C, B-vitamines, vezels en mangaan bevat. En ananas bevat ook bromelaïne, een spijsverteringsenzym dat helpt bij het verteren van eiwitten."
Schijnt, wat ik op meerdere sites nu lees, bevorderlijk te zijn voor snellere afbraak en opname van eiwitten.
www.menshealth.com
Schijnt, wat ik op meerdere sites nu lees, bevorderlijk te zijn voor snellere afbraak en opname van eiwitten.
Afvallen? Verwen jezelf met een zoetsappige ananas
Goed voor gewichtsverlies, en tal van andere voordelen.
www.menshealth.com
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Als ik de vaste eetmomenten aan kan houden wel maar in het weekend als ik 2 uur langer slaap loop ik al direct 2 uur achter en wordt het proppen. In de avond heb ik hoe dan ook een opgezette buik.
Klopt het is vanwege de bromelaïne"De ananas is een tropische vrucht die vitamine C, B-vitamines, vezels en mangaan bevat. En ananas bevat ook bromelaïne, een spijsverteringsenzym dat helpt bij het verteren van eiwitten."
Schijnt, wat ik op meerdere sites nu lees, bevorderlijk te zijn voor snellere afbraak en opname van eiwitten.
Afvallen? Verwen jezelf met een zoetsappige ananas
Goed voor gewichtsverlies, en tal van andere voordelen.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Klopt daarom moet je bijvoorbeeld ook niet kiezen voor ananas uit blik.
Eet jij die maaltijden gewoon koud dan, of warm je de ananas niet mee?
Portonia1
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 4.499
- Waardering
- 6.662
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Nee ik heb de ananas in losse kleine bakjes mee. Die wordt niet opgewarmd.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ananas is wel kapot lekker, ben zelf te lui om het te snijden is is mij te duur😂. Kiwi schijnt toch ook zo geweldig te zijn?
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Ananas op eigen sap kost niks. En anders bevroren ananas blokjes
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Een ananas kost hier bij de turk slechts een euro. Valt wel mee toch?
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.832
- Waardering
- 11.405
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Kiwi en papaya bevatten ook proiteasen. Dus als je de ananas zat bent... een kiwi werkt ook
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Alleen bevat ingeblikte ananas geen bromelaïne
Heb je ook nog tips hoe ik kan zien of een verse ananas al rijp is?
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Trek aan de blaadjes. Als die makkelijk loslaten is ie rijp. Hij moet zijn eigen gewicht iig niet kunnen dragen aan een blaadje.
En je kan het ruiken als ie heel rijp is. Let wel op beurse plekken en/of schimmel.
- Lid sinds
- 9 nov 2021
- Berichten
- 1.750
- Waardering
- 3.071
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 78kg
Kijk eens bij musclemeat, dat scheelt je heel veel werk
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
€8 voor 1 kg ananas vind ik wel wat veel eigenlijkKijk eens bij musclemeat, dat scheelt je heel veel werk
- Lid sinds
- 9 nov 2021
- Berichten
- 1.750
- Waardering
- 3.071
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 78kg
