amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
wtf donderdagavond :D
- Topic starter amateurtje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 906
- Weergaven 20.171
- Volgers 12
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 apr 2006
- Berichten
- 13.308
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
ja hoor 
maar wel veel te veel vet bijgekomen.
ik ben sinds gisteren terug beginnen lopen om mijn conditie een beetje terug op te bouwen.
ook mijn voeding is terug in orde ik probeer rond de 2300 kcals te blijven omdat ik zo rustig afval normaal. vanaf maandag start ik in de gym.
maar wel veel te veel vet bijgekomen.ik ben sinds gisteren terug beginnen lopen om mijn conditie een beetje terug op te bouwen.
ook mijn voeding is terug in orde ik probeer rond de 2300 kcals te blijven omdat ik zo rustig afval normaal. vanaf maandag start ik in de gym.
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
hehe het topic leeft weer
ja shutter jammer genoeg wel maar het was verdiend.
en zeker weten dat ik voorlopig mijn lesje wel geleerd heb.
ik heb je vooruitgang al bekeken hoor sanca en je gaat zeer mooi vooruit hoor zo blijven doorgaan
oke
suc6 met trainen weer
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
dankjewel hoor
hoe zit het trouwens bij jou? gaat alles nog lekker? nog geen pics?
daar kijk ik ook wel naar uit
sucses maandag kerel, terug keihard knallen en blijven doorgaan nu!!!
Enjee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
dankjewel hoor
hoe zit het trouwens bij jou? gaat alles nog lekker? nog geen pics?
goed hoor thx. nu gaan mn trainingen weer lekker heb wel vrij lange dip gehad van nov - maart maar nu gaat het wel weer goed.
pics wacht ik nog mee.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
goed hoor thx. nu gaan mn trainingen weer lekker heb wel vrij lange dip gehad van nov - maart maar nu gaat het wel weer goed.
pics wacht ik nog mee.
pm ze me anders, ik ben razend benieuwd
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
pm ze mij ook maar
en sorry sanca ik was een avondje verkeerd hehe ik begin maar vanavond
als je maar blijft doorknallen nu goddamned
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
ok ik ben net terug van de fitness ik ben KAPOT!!!
vroeger ton ik thuis trainde kon mijn vriend waar ik samen train nooit mee met mij in de gewichten... nu zit ik met het omgekeerde probleem.
we hebben vandaag borst en armen getraind.
mijn armen kan ik nu nog met moeite bewegen en typen gaat ook verdomd moeilijk.
ik kijk echt uit naar morgen hoe het gaat zijn met het stijf zijn enzo
morgenavond zeker terug lekker hard knallen
het voelde echt zalig toen ik nog eens een pomp in mijn lichaam zag zeker na zo 4 maand nix doen !! ik zit echt boordevol energie en niets zal mij nog tegenhouden om door te knallen.
eventjes over mijn "alcoholprobleem" ik heb dit weekend in totaal slechts 16 pintjes gedronken en nu in het weekend ga ik mij beperken tot maximum 8!!
heb ook net een vriend gesproken die gestopt is met roken dmv pleisters.. dit ga ik zeker ook proberen als ik er het geld voor heb.
heb jij dit al eens geprobeerd sanca? het lijkt me wel de moeite waard als je er echt door kan stoppen
voor zover dit is mijn eerste en laatste post voor vandaag ik ga lekker in mijn bedje kruipen (na een bakje kwark natuurlijk) want ik ben echt K.O.
vroeger ton ik thuis trainde kon mijn vriend waar ik samen train nooit mee met mij in de gewichten... nu zit ik met het omgekeerde probleem.
we hebben vandaag borst en armen getraind.
mijn armen kan ik nu nog met moeite bewegen en typen gaat ook verdomd moeilijk.
ik kijk echt uit naar morgen hoe het gaat zijn met het stijf zijn enzo
morgenavond zeker terug lekker hard knallen
het voelde echt zalig toen ik nog eens een pomp in mijn lichaam zag zeker na zo 4 maand nix doen !! ik zit echt boordevol energie en niets zal mij nog tegenhouden om door te knallen.
eventjes over mijn "alcoholprobleem" ik heb dit weekend in totaal slechts 16 pintjes gedronken en nu in het weekend ga ik mij beperken tot maximum 8!!
heb ook net een vriend gesproken die gestopt is met roken dmv pleisters.. dit ga ik zeker ook proberen als ik er het geld voor heb.
heb jij dit al eens geprobeerd sanca? het lijkt me wel de moeite waard als je er echt door kan stoppen
voor zover dit is mijn eerste en laatste post voor vandaag ik ga lekker in mijn bedje kruipen (na een bakje kwark natuurlijk
) want ik ben echt K.O.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
ok ik ben net terug van de fitness ik ben KAPOT!!!
vroeger ton ik thuis trainde kon mijn vriend waar ik samen train nooit mee met mij in de gewichten... nu zit ik met het omgekeerde probleem.
we hebben vandaag borst en armen getraind.
mijn armen kan ik nu nog met moeite bewegen en typen gaat ook verdomd moeilijk.
ik kijk echt uit naar morgen hoe het gaat zijn met het stijf zijn enzo
morgenavond zeker terug lekker hard knallen
het voelde echt zalig toen ik nog eens een pomp in mijn lichaam zag zeker na zo 4 maand nix doen !! ik zit echt boordevol energie en niets zal mij nog tegenhouden om door te knallen.
eventjes over mijn "alcoholprobleem" ik heb dit weekend in totaal slechts 16 pintjes gedronken en nu in het weekend ga ik mij beperken tot maximum 8!!
heb ook net een vriend gesproken die gestopt is met roken dmv pleisters.. dit ga ik zeker ook proberen als ik er het geld voor heb.
heb jij dit al eens geprobeerd sanca? het lijkt me wel de moeite waard als je er echt door kan stoppen
voor zover dit is mijn eerste en laatste post voor vandaag ik ga lekker in mijn bedje kruipen (na een bakje kwark natuurlijk
goed dat je kapot bent, dan heb je tenminste lekker getraind
ikzelf heb die pleisters nog niet gebruikt maar ik ken kerels die er al jaren mee rondlopen en nog roken
waarom drop je die alcohol niet helemaal of bewaar je het voor bij gelegenheden...
ow, dit doet me eraan denken dat ik nog een fles rode eristoff heb wachten om gekraakt te worden
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
gewoon naar de dokter gaan dude en een dooske Zyban vragen ...
Weekje 1 per dag en roken nog zoveel je wilt, 2de week 2 per dag en niet meer roken.
Ben ermee vanaf geraakt en na 8 maanden nog steeds niet gerookt.
Drinken is niet zo simpel om te laten hé
Ik weet het, drink ook ieder weekend en moest ik dat laten voor iets of iemand,
ik zou het ook niet leuk vinden.
Weekje 1 per dag en roken nog zoveel je wilt, 2de week 2 per dag en niet meer roken.
Ben ermee vanaf geraakt en na 8 maanden nog steeds niet gerookt.
Drinken is niet zo simpel om te laten hé
Ik weet het, drink ook ieder weekend en moest ik dat laten voor iets of iemand,
ik zou het ook niet leuk vinden.
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
ja ik ga het drinken laten maar ik bouw het liever rustig af zo kan ik nog van mijn laatste alcoholmomenten genieten
daarna zal ik enkel nog op gelegenheden drinken.
die zyban ga ik zeker eens proberen hoeveel kost dit trouwens?
weet je ook hoeveel pleisters kosten? gewoon maar om eens te vergelijken
en idd robke het drinken laten is niet leuk maar ik doe het voor mijn eigen uit de problemen te houden moest je al allemaal meegemaakt hebben wat ik heb meegemaakt dan zou je er ook wel mee willen stoppen hoor
daarna zal ik enkel nog op gelegenheden drinken.
die zyban ga ik zeker eens proberen hoeveel kost dit trouwens?
weet je ook hoeveel pleisters kosten? gewoon maar om eens te vergelijken
en idd robke het drinken laten is niet leuk maar ik doe het voor mijn eigen uit de problemen te houden moest je al allemaal meegemaakt hebben wat ik heb meegemaakt dan zou je er ook wel mee willen stoppen hoor
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
het is maar hoeveel je er zelf in gelooft zeker
zo is het ook
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
bwah, ik wou eerst eigenlijk niet stoppen met roken ...
Riep altijd van de hoogste toren -> ik stop als ik onder de grond lig.
Vond roken gewoon fijn en lekker
Heb die Zybans uit mijn ma haar medicijnenkast eigenlijk. (dacht iets van een 90euro,
maar idd deels terugbetaald door ziekenkas) Die was er mee kunnen stoppen,
maar na 6 maand opnieuw begonnen. En net zoals bij een supplement wou
ik dat eigenlijk ook wel eens testen Gevolg dus dat ik niet meer rook ...
eindelijk eens iets wat wel werkt voor mij
Ik zou wel liegen moest ik zeggen dat ik er geen zin meer in heb, iedere dag makker.
Maar het is iedere dag ook wel makkelijker om Nee te zeggen ertegen.
Riep altijd van de hoogste toren -> ik stop als ik onder de grond lig.
Vond roken gewoon fijn en lekker
Heb die Zybans uit mijn ma haar medicijnenkast eigenlijk. (dacht iets van een 90euro,
maar idd deels terugbetaald door ziekenkas) Die was er mee kunnen stoppen,
maar na 6 maand opnieuw begonnen. En net zoals bij een supplement wou
ik dat eigenlijk ook wel eens testen
Gevolg dus dat ik niet meer rook ... eindelijk eens iets wat wel werkt voor mij
Ik zou wel liegen moest ik zeggen dat ik er geen zin meer in heb, iedere dag makker.
Maar het is iedere dag ook wel makkelijker om Nee te zeggen ertegen.
