- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik vind 7,5 gram per dag de beste dosering met creatine. Nadeel kan zijn meer belasting voor de nieren, maar als je voldoende drinkt en voor de rest geen gekke dingen doet is daar niets aan de hand.
Ok bedankt, ben benieuwd wat je ervan vind. Laat graag eens weten.
Ik heb onderhand een paar bakjes op van de pudding in de smaak vanille. Het bevalt me erg goed, de smaak is erg lekker en daar ben ik blij om. Ik ga nu de chocolade smaak bestellen voor de variatie. Ik eet de pudding op dit moment s'ochtends op dagen dat ik niet train.
Kan ik de pudding ook s'avonds maken en de hele nacht in de koelkast zetten? Dan kan ik de pudding meteen s' ochtends eten als ik uit bed kom.




. de samenstelling is prima zo ziet er goed uit. train je er lekker op?