MuscleMeat

Sponsored sticky XXLNutrition.nl

  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.541
Dunden zei:
Ik gebruik nu een paar weekjes vitamine D3 en de werking is ontzettend duidelijk. Ik ben er niet voor bij de dokter geweest maar ik durf met redelijke zekerheid te zeggen dat ik dus een tekort gehad heb. Is er iets op tegen om meer dan 1 tabletje te gebruiken per dag? Ik neem er nu 3 en vroeg me af of dat kwaad kan.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

3 per dag is prima. De opname van onze vitamine D3 is beter dan van die gelcapsules. Onze vitamine D3 zijn kauwtabletten die al door de slijmvliezen worden opgenomen. Gelcapsules komen in de maag (maagzuur) en de opname is hierdoor minder.
 
Mooi! Straks even een party pack bestellen voor de komende tijd :)
 
Ik gebruik ook vit D3, maar waarom zou je meer dan 1000IE vitamine D3 per dag innemen als onderhoud? Is toch voldoende.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.545
Bedankt voor de link. Maar waarom meer D3 nemen als je met 1000IE/dag al prima spiegel krijgt? In de link staan alleen artikels waar het gaat over toxiciteit (of ik kijk niet goed).
 
Volgens mij is al zowat de helft van mijn FB vriendjes hooked aan de nieuwe proteïne repen, de andere helft moet ze nog proberen denk ik :D #xxl #proteinbar2.0
 
GoSelene zei:
Bedankt voor de link. Maar waarom meer D3 nemen als je met 1000IE/dag al prima spiegel krijgt? In de link staan alleen artikels waar het gaat over toxiciteit (of ik kijk niet goed).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
https://www.vitamindcouncil.org/blog/why-does-the-vitamin-d-council-recommend-5000-iuday/

https://www.google.be/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=daily dose vitamin d3

(bronnen niet nagekeken, gewoon 1ste link opengedaan, dus kan niet beweren dat dit allemaal goede info is).

Verder is er maar 1 manier om te weten of je genoeg Vit D binnenkrijgt en dat is je bloed laten testen.

Hier nog een artikel waarin ze zeggen dat voor volwassenen 4000 iu een betere dosering is: http://www.webmd.com/osteoporosis/features/the-truth-about-vitamin-d-can-you-get-too-much-vitamin-d

Hier nog een artikel waarin ze spreken over de 4000 iu/dag https://authoritynutrition.com/how-much-vitamin-d-is-too-much/
 
Sayer zei:
https://www.vitamindcouncil.org/blog/why-does-the-vitamin-d-council-recommend-5000-iuday/

https://www.google.be/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=daily dose vitamin d3

(bronnen niet nagekeken, gewoon 1ste link opengedaan, dus kan niet beweren dat dit allemaal goede info is).

Verder is er maar 1 manier om te weten of je genoeg Vit D binnenkrijgt en dat is je bloed laten testen.

Hier nog een artikel waarin ze zeggen dat voor volwassenen 4000 iu een betere dosering is: http://www.webmd.com/osteoporosis/features/the-truth-about-vitamin-d-can-you-get-too-much-vitamin-d

Hier nog een artikel waarin ze spreken over de 4000 iu/dag https://authoritynutrition.com/how-much-vitamin-d-is-too-much/
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dank je!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.552
Psvcr7 zei:
Ik lees dit bericht nu pas maar had in mijn flesje bij de laatste slok ook klonten zitten, hij smaakte verder niet anders ofzo
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je moet voor gebruik even goed schudden, er zit onderin wat residu. Product is ook niet bedorven verder. We kijken wel naar een oplossing voor de komende nieuwe batch
 
Hey René, is het geen idee om Liquid chalk in het assortiment op te nemen , lijkt mij heel handig als ik dit gewoon bij jullie kan mee bestellen. :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34.554
Fothermucker zei:
Hey René, is het geen idee om Liquid chalk in het assortiment op te nemen , lijkt mij heel handig als ik dit gewoon bij jullie kan mee bestellen. :cool:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik denk wel een goede idee inderdaad. Voorkeur voor een bepaald merk? Ik ga ook even kijken of we dit gewoon van XXL kunnen laten maken.
 
hoxyz zei:
XXL internationaal :D
3843a3aa617c97a77c6930bd6e1e6898.png
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Die Mammoth Mass ooit eens geprobeerd,was me toch een vieze shake :angstig:
 
hoxyz zei:
Ik heb hier een paar samples weight gainer liggen van musclemeds... Drink nog liever m'n eigen cum
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Haha erg he,ja ik had die shake gekregen van iemand die ''zogenaamd'' verstand had van aankomen..naja ik heb 1 shake geprobeerd en daarna leeggegooid en havermout in bewaard :lifter:
 
Rene, vraagje. Komen er nog ooit shirts binnen van andere merken dan XXL?
Heb bv dat Flag shirt van Scitec, maar is me te klein. Maat groter is niet op voorraad.
Scitec heeft ook nog andere leuke shirts bijvoorbeeld.
Of nog iets meer van Animal/Universal?

Komt zoiets nog, of heb je nog zoiets liggen dat niet op de site staat?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
Retatrutide cycle
5 6 7
Reacties
127
Weergaven
7.810
RednasNL
R
bodybuilding.nl
  • Sticky
Sticky Home Gym Equipment Reviews
2
Reacties
39
Weergaven
1.666
Nielsmas30
Nielsmas30
G
Deca en pijn
2
Reacties
35
Weergaven
959
RonnReeves
RonnReeves
Scitec Nutrition
  • Gesloten
ScitecNutrition.com
2 3
Reacties
44
Weergaven
7.226
Sanca Saxon
Sanca Saxon
G
Hulp nodig met energiebehoefte en voedingsschema
Reacties
12
Weergaven
1.023
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven