G
Gast 60484
Wanneer kan ik het beste Mega Grow innemen, wanneer ik ochtenddienst heb?
Ik sta dan op om 3:30, eet dan normaal ontbijt, werk om 4:30. Daarna lichte snacks tot einde dienst.
Ga weer op bed om 9:00 en sta dan om 12 - 1u op, en start dan de dag met een goed ontbijt (verder trainen, hobby dat soort dingen). Ik weet niet zo goed waar ik de mega grow het beste kan plaatsen aangezien ik eigenlijk 2 keer opsta.
Ik sta dan op om 3:30, eet dan normaal ontbijt, werk om 4:30. Daarna lichte snacks tot einde dienst.
Ga weer op bed om 9:00 en sta dan om 12 - 1u op, en start dan de dag met een goed ontbijt (verder trainen, hobby dat soort dingen). Ik weet niet zo goed waar ik de mega grow het beste kan plaatsen aangezien ik eigenlijk 2 keer opsta.




