- Lid geworden
- 2 feb 2006
- Berichten
- 1.734
- Waardering
- 59
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 65kg
Benen trainen dat gaat wel , buik ook maar de rest is moeilijk.
Side raises en Peckdeck gaan ook prima maar biceps en rug maar zeer matig en triceps helemaal niet.
Iemand enig idee wat je daar nog voor kunt doen?
En voor zover het echt helemaal niet gaat,kan ik het natuurlijk wel met de andere hand maar is het wel goed om dat voluit te doen?
Ben een beetje bang voor teveel eenzijdige belasting maar anderzijds het gaat wel en ik was links wat zwakker dan rechts dus zou ik dat kunnen inhalen..
Side raises en Peckdeck gaan ook prima maar biceps en rug maar zeer matig en triceps helemaal niet.
Iemand enig idee wat je daar nog voor kunt doen?
En voor zover het echt helemaal niet gaat,kan ik het natuurlijk wel met de andere hand maar is het wel goed om dat voluit te doen?
Ben een beetje bang voor teveel eenzijdige belasting maar anderzijds het gaat wel en ik was links wat zwakker dan rechts dus zou ik dat kunnen inhalen..