Voor welk PR ga je vandaag ?

[BlaqPoet]

6x100kg BOR

vandaag gedaan

 

[Anoniem23518]

Vanavond of morgen 120kg powerclean.

 

[michiel4]

5x110 full sq

 

[jeffrey24]

Ik heb vandaag een nieuwe PR op clean and press. 2x92,5kg

 

[iron devoted]

vanavond 180kg olympic squat

 

[Ano_1982_9]

Ik had al 2 weken de 160kg atlas stone op de planning staan en afgelopen zaterdag gehaald! 160kg op 1m12 hoogte.

 

[chris 101]

net een 95kg bench gehaald trainde samen met een oude powerlifter en die wist me heel goed te motiveren dus ben nu helemaal kapot

 

[Brecht999]

Is mss niet de juiste topic maar mag ik gwn snel ff vrage wat een powerclean is?
Heb het al meerdere keren gehoord maar weet nooit waar het over gaat.

Ik ga vandaag voor Military Press 65Kg hopelijk

 

[melvin1981]

10meter ver spuiten...huidige pr zit op 930cm

 

[Leophyte]

Terwijl half DBB bezig is niet klaar te komen zit ik te stressen tussen twee tentamens in
Vandaag zou ik eigenlijk niet trainen, maar de drang naar het ijzer groeit met de minuut!
Vanavond 240 rackpull!

 

[iron devoted]

vanavond 180kg olympic squat

niet geweest gister,vanavond wel proberen!

 

[Brecht999]

10meter ver spuiten...huidige pr zit op 930cm

omg

jij hebt alleziens genoeg hormonen en zal nooit anabolica moeten nemen

 

[Leophyte]

Terwijl half DBB bezig is niet klaar te komen zit ik te stressen tussen twee tentamens in
Vandaag zou ik eigenlijk niet trainen, maar de drang naar het ijzer groeit met de minuut!
Vanavond 240 rackpull!

Fail

 

[HB89]

60 squats op 1 training

 

[iron devoted]

vanavond 180kg olympic squat

gehaald!!!

 

[Tielie]

Hoe is dit topic uit de gratie geraakt?

hehe ik heb eindelijk weer eens een PR 1*150 deadlift. Nog steeds k*t maar wel goede progressie aangezien ik enkele weken terug nog failde op 140. Good stuff.

 

[HB89]

Ik heb gister de 1 x 140 squat gehaalt!

 

[Frenkpie]

7,5 kg erbij op de 1-board press in 3 weken tijd (van 110 --> 117,5 kg)

1-board = stickypoint bij mij... volgende week donderdag weer proberen in de buurt te komen van m'n oude benchpress PR, hoop op 120 kg

 

[EmileV]

Snatch van 60 naar 65kg. Techniek is nog niet zoals het hoort.

 

[Gast 2315]

fullsquat 175kg 2x9