- Lid geworden
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Ik had net geen zin in mijn hardloop rondje dus ik heb een stuk elektrischetijdskabel van ong. 3 meter uit de garage gepakt en ben gaan touwtje springen in de tuin.
10 sessies van 1 minuut met 30 seconden pauze ertussen. 1 woord: killing!
Ik heb een goede conditie en ren bijv.zonder problemen 10km in een redelijke tijd, maar dit moet echt de zwaarste cardio oefening zijn die er is.
Aanrader!
10 sessies van 1 minuut met 30 seconden pauze ertussen. 1 woord: killing!
Ik heb een goede conditie en ren bijv.zonder problemen 10km in een redelijke tijd, maar dit moet echt de zwaarste cardio oefening zijn die er is.
Aanrader!