XXL Nutrition

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"When you promise yourself something, make a commitment, you can’t give up. Because, when you’re in the gym, you have to fulfill the promise you made to yourself. The people who can self motivate – in any field – are usually the ones who win. Regardless of talent." - Tom Platz

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

Rug semi-relaxed
Rug semi-relaxed BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
angerfist2
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 sep 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
908
Reacties Reacties
4
09-2014 na vakantie
09-2014 na vakantie BB Leden - Mannen
after holidaypic, 185L, 85.2kg, 18% vp
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
bricone
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 sep 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.888
Reacties Reacties
1
@107kg
@107kg BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
pothuizen
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 sep 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.810
Reacties Reacties
3
2014-09-06_17_31_31-1
2014-09-06_17_31_31-1 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
pothuizen
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 sep 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.969
Reacties Reacties
4
blablabla
blablabla BB Leden - Mannen
Fuckerdefuck enz.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
inVorm
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 aug 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.996
Reacties Reacties
6
skatermarvin4
skatermarvin4 Contest 2014
Beoordeling Beoordeling
3,85
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 aug 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.414
Reacties Reacties
17
rffnck
rffnck Contest 2014
Mijn naam is Erik, ik ben op het moment dat deze foto's online gaan enkele dagen 23 en ik train nu 3 jaar. De afgelopen jaren zijn voor mij gekenmerkt door veel ups en downs. Ik heb veel last van ernstige maag-darm stoornissen en door problemen met mijn rug en core word ik flink beperkt in het aantal oefeningen dat ik kan doen. Toch heb ik mezelf weten op te werken van een startgewicht van 74 kg (1,88m) naar een gewicht van 94 kg voordat ik begin met de cut deze zomer. De afgelopen periode was het zwaar, maar het was het allemaal waard. Van de 94 kg aan het begin de cut zijn er nu nog 85 over, en ik ben klaar om een hoop massa te gaan pakken!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
3,19
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 aug 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.542
Reacties Reacties
7
determination
determination Contest 2014
Al meer dan 7 jaar ben ik met bodybuilding bezig en nog steeds is het een grote passie voor me.
De progressie die na hard werken zich iedere keer weer laat tonen, geeft een gevoel die ik moeilijk in andere dingen kan vinden.
Het is letterlijk een fysieke manifestatie van hard werk en doorzettingsvermogen, het is iets waar je trots op kan zijn!

Daarbij is mijn interesse naar verschillende aspecten zoals voeding en gezondheid ook flink gestegen.
Door bodybuilding ken ik mijn lichaam ieder jaar steeds beter en weet ik precies wat wel en niet goed voor mij is.
Dat is een waardevol iets wat niet veel mensen kunnen ervaren.
Een doel van mij is dan ook om mensen te motiveren om zichzelf te pushen en misschien wel hun leven te veranderen.
Het is zwaar en hard werk, maar wanneer je ziet wat het allemaal voor je doet, dan is het het allemaal waard.

Iedereen heeft hard geknokt voor deze contest dus ik wens iedereen succes!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,50
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 aug 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.939
Reacties Reacties
33
dannyz
dannyz Contest 2014
Beoordeling Beoordeling
4,27
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 aug 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.689
Reacties Reacties
12
bob_k1
bob_k1 Contest 2014
Ook dit jaar doe ik weer mee aan de contest. Ook al gaat het trainen en eten allemaal op een wat lager pitje ivm werk is het toch weer wat extra motivatie. In de afgelopen jaren het cutten me net zoveel massa heeft gekost als het bulken me opleverde. Dus de netto winst per jaar is al 2 jaar 0. En dat is slechte zaak. Daarom heb ik me na de vorige cut voorgenomen om in 2014 niet meer te cutten om zo eens te kijken waar ik uit kom. Doel voor eind 2014 is 95 kg op een acceptabel vetpercentage (12-14%). Uiteraard snap ik dat een hoger vp resulteert in een lagere plaatsing maar ik ben het mezelf verplicht door te bulken voor de lange termijn doelen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,28
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 aug 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.361
Reacties Reacties
20
Terug
Naar boven