XXL Nutrition

Media

Motivatie quotes

"Swole is the goal, size is the prize, it's gains o'clock MF ... let's go" - Robert Frank

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.216
Reacties Reacties
24
Beste BB-ers,heb voor het eerst dat sinds ik zo lang train,heb ik een keer gecut,ben tt de 11/12% gegaan,is voor mij laag zat.train al jaren,maar altyd op massa geweest,ben van de 103 kilo naar 97 gegaan in 2maanden (ben 1,95 lang)tyd,ben benieuwd naarjullie reacties,groeten
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
master465
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.187
Reacties Reacties
16
Hallo Ik ben Grosje
Geboren 19/07/1962 (volgend weekend 47 jaar)
lengte 170 cm / gewicht 69 kg
vet% - ? wie het weet mag het zeggen :)
Ik heb tijdens de contest een 3 daags split getraind
Ben 100% Naturel
Gebruikte Sups tijdens de contest: 1kg whey en 1 pot Lipo6
Dieet ca 2000 Kcal per dag gegeten met veel eiwitten in elke maaltijd.

Vond het leuk om als oudere mee te doen om te laten zien dat ouder zijn niets zegt over je fysiek.
Je kan door te blijven trainen slank en gespierd blijven en je conditie op peil houden
Helaas kon ik door een hamstring blessure mijn benen niet trainen en de cardio was ook beperkt tot fietsen.
Gelukkig ben ik toch in de buurt gekomen van mijn doel.
Ik vond het erg leuk om mee te doen, de reacties waren erg leuk en altijd positief en een stimulans om vol te houden.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.052
Reacties Reacties
46
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
bodylojohn
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.734
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
spierenzijnvet
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.416
Reacties Reacties
13
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
AronW
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.170
Reacties Reacties
19
ja ben 23 jaar!! ik train 1,5 jaar... is dit goed of niet!!! ben 1m 74 en 77kg ongeveer! wat moet ik doen en waar moet ik op letten!!! er volgt nog een foto met achterkant en biceps opgespannen!!!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SteveC
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.368
Reacties Reacties
4
sorry voor het feit dat ik geen riem draag hier.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
michielvz08
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.975
Reacties Reacties
11
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
AronW
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.031
Reacties Reacties
20
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
leander112
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.281
Reacties Reacties
3
Terug
Naar boven