MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

“It’s not about perfect. It’s about effort. And when you bring that effort every single day, that’s where transformation happens. That’s how change occurs.” - Jillian Michaels

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dutchmass18
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 mrt 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.254
Reacties Reacties
2
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.215
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Fitness 4 me
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 nov 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.839
Reacties Reacties
7
Ja alweer een foto van Animallegs, maar vond dat deze wel erg leuk was en was weer helemaal blij, want ik was vandaag bij de meting weer 0,7% BF gezakt! En dat motiveert ;)

Stats van vandaag tijdens borst.

Incl BP. 8x70kg, 8x90kg, 8x100kg, 8x110kg
DB press. 8x28kg, 8x34kg, 8x40kg, 8x40kg
Incl Flyes. 8x20kg, 8x24kg, 8x26kg, 8x28kg

en nog wat isolatie oefeningen, maar die boeien niet :D

Oh ja, Cok heeft vandaag 6x140kg Incline gebankt :D
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
10.315
Reacties Reacties
21
Stat's

1,80 m
87 kg

Dead lifts 140 kg 6x
Bench Press 130 3x
Squats 180 kg 8x
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jorrrit
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.695
Reacties Reacties
21
23jaar, 4jaar trainen, 1.70kort, met een gewicht van 91kilo, en een vetpercentage van 11/12%
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
TaTTooToMMy
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.540
Reacties Reacties
17
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Don84
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.135
Reacties Reacties
13
23 jaar - 1m84 - 79kg - BF 9%



Trainingsduur: 6 maand (met 3 maand pauze tussen)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MasterWanderer
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.626
Reacties Reacties
15
dit ben ik dus weer ik ben nu een maadje bezig met kuren en ben benieuwd wat jullie er tot nu toe van vinden ik ben nu zoon 6 kilo aangekomen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
hakkelaar21
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.517
Reacties Reacties
33
1.80m
79kg
Bf?

Graag reactie over wat achterloopt enzo.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Brammetje23
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.467
Reacties Reacties
6
Terug
Naar boven