[b]Just for fun![/b]
:roflol: nog een :sd: foto gevonden van toen ik net 18 jaar oud was... dit was na een paar maand prutsen met dumbbells en vaste toestellen en geloof het of niet, ik was al enorm vooruitgegaan (je zag m'n ribben al een pak minder!) Erna weer gestopt en terug begonnen op m'n 20ste.
Monster genetics hé :rolleyes:
Ter vergelijking een foto van deze zomer.
Tegen volgende zomer ga ik weer voor hetzelfde niveau, maar dan met wat meer overall mass en meer aandacht aan m'n abs.