Fitness Seller

Media

Motivatie quotes

"The single biggest mistake that most beginners make is putting 100% of their effort into the positive (concentric) part of the rep, while paying no attention to the negative (eccentric) segment." - Dorian Yates

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.215
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
pssttt
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 mrt 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.787
Reacties Reacties
2
sinds de blessure van vorige jaar ben ik weer beetje onderweg.

stats 86kg 177cm bf??
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jimi
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 mrt 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.153
Reacties Reacties
4
Terug op 109-110kg, kracht gaat beter maar ver van optimaal. Proberen om clean op onderhoud te eten ( ~3800kcal ) en daarna doorcutten. Dieten onder onderhoud etc hou ik toch niet continue vol dus nu maar even break.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 feb 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.077
Reacties Reacties
7
1m93 / 107,5kg / vet% 16-17%

ff foto gemaakt na training
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 jan 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.256
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
frieda
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 nov 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.118
Reacties Reacties
9
Lengte 1,90
Gewicht 90,5
wil naar de 93 kilo
vet precentage 17 procent
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
paultje22
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 feb 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.002
Reacties Reacties
0
Ik met de "Stones of Strenght" tijdens de sterkste man van de Hoekse Waard 2008
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Worf
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.792
Reacties Reacties
6
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
AronW
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.607
Reacties Reacties
10
17jaar 177cm 80kg 14,5 BF (denk ik)
armen beide 36,5CM
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Filipino
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.707
Reacties Reacties
22
Terug
Naar boven