XXL Nutrition

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"Swole is the goal, size is the prize, it's gains o'clock MF ... let's go" - Robert Frank

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

Core progress
Core progress BB Leden - Mannen
Natural and clean
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
yamaha81
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 jul 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.170
Reacties Reacties
5
De roze goes green !!
De roze goes green !! BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
RozePowerRanger
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.390
Reacties Reacties
5
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.215
Reacties Reacties
24
Recente foto
Recente foto BB Leden - Mannen
21jr, 1m90,90kg, trainen sinds jan 2004, armen koud gemeten 40.2cm, rest info zie vorige foto
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jokke69
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.124
Reacties Reacties
3
Back lat spread
Back lat spread BB Leden - Mannen
18 jaar
Bijna 2 jaar training
1m78 - 82kg

En we blijven trainen...............................
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Stancke
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.273
Reacties Reacties
10
Einde bulk - 102 KG - 1,85
Einde bulk - 102 KG - 1,85 BB Leden - Mannen
Trainingstijd: 2,5 jaar (half jaar stop)
Arm: 44cm
Kilo: 102
Lengte: 1,85m
vet per%: 17%? 18%? :p


Begin gewicht: 59 kg

Krachtstats:

180 kg deadlift 1x
125 kg bench 1x
150 kg boxed squat 1x
95 kg military press 1x

18 jaar.

Borst komt niet echt mooi uit door de slechte belichting, maar is ook niet m'n sterkste punt haha :D

ps: ik weet dat ik een dikke buik heb! :o don't take to hard on me :p
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SuperKnurft
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
13.684
Reacties Reacties
41
2 nov 07 most muscular
2 nov 07 most muscular BB Leden - Mannen
train 2 jaar
19 jaar
1,80
78 kilo
ik weet dat de kwaliteit niet zo goed is maar ik moet het hier maar mee doen :D
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Raish
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
8.478
Reacties Reacties
15
Mijn benen
Mijn benen BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Duane83
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.221
Reacties Reacties
10
nog maar 2maanden bezig.
nog maar 2maanden bezig. BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Duane83
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.233
Reacties Reacties
30
front double bi
front double bi BB Leden - Mannen
18 jr.
2 jaar en 8 maanden training
1.88m
93kg

voor meer foto's, alsmede mijn trainingen zie mijn log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/riggard-s-race-naar-100kg-droog-123513/index3.html#post2319841

Gr Richard
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
riggard
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
8.863
Reacties Reacties
28
Terug
Naar boven