AndroidHealthClinic

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"A well built physique is a status symbol. It reflects you worked hard for it. No money can buy it. You cannot borrow it, you cannot inherit it, you cannot steal it. You cannot hold onto it without constant work. It shows discipline, it shows self respect, it shows patience, work ethic, and passion. That is why I do what I do." - Arnold Schwarzenegger

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
SMVB 145kg stone
SMVB 145kg stone PL, SM en WL Leden
Sterkste man van België 2009
145kg stone op einde

2des geworden overall.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 sep 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.765
Reacties Reacties
4
michael86
michael86 Contest 2009
Mijn naam is Michael geboren in 1986.
Train nu 4 jaar. Ooit begonnen na een vakantie, wou ook een echte beachboy worden, wel meteen met benen erbij!
Nu wil ik ooit een NK bij de NBBF draaien.
Stats zijn 1.78 87kg vet% onbekend!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.794
Reacties Reacties
26
31 Mei update
31 Mei update BB Leden - Mannen
Update van 31 mei. Weer paar procentjes droger. En taille weer wat smaller. Gaat erg naar tevredenheid. De rest word aan gewerkt!

Morgen zal ik meer in mijn log zetten.
Groetjes.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.388
Reacties Reacties
12
Begin
Begin BB Leden - Mannen
Stats:

21 jaar
1.84
68kg


Eet 's ochtends 4 boterhammen. Tussen de middag 6. Eet 's avonds normale portie.

Fitness 2 keer per week.

Trainingschema ongeveer:

5 tot 10 min. opwarmen met hardlopen.

Flat bench press: sets van 8 met 7.5 kg. ongeveer 5 x

Incline bench press: sets van 8 met 7.5 kg. ongeveer 5 x

Shoulder raises: sets van 8 met 7 kg. ongeveer 6 x

Front dumbell raises: sets van 8 met 10 kg. ongeveer 5 x

Leg press: sets van 8 met 130 kg. ongeveer 5 x

dumbel / Hammer curls in een. sets van 8 met 10 kg. ongeveer 5 x

Nog een apparaat voor bovenbenen: sets van 8 met 75 kg. ongeveer 5 x

Tips voor meer spiermassa?
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Wernert
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.239
Reacties Reacties
8
DSC00578
DSC00578 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Greco
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 nov 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.150
Reacties Reacties
4
mijn rugje: 100% life-time natural
mijn rugje: 100% life-time natural BB Leden - Mannen
#####################



Mijn andere foto's moet je maar op mijn eigen website gaan bekijken:
http://www.true-natural-bodybuilding.com



#####################
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
Mister TN
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.682
Reacties Reacties
16
Front bicep
Front bicep BB Leden - Mannen
Even een keer geen benen of MM foto, maar gewoon simpel van mijn biceps ;)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.537
Reacties Reacties
45
Front
Front BB Leden - Mannen
1.85 74kg 1.3 jaar getrained

Iemand gokje naar mn vet % ?

heb zelf nml geen id ..
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Gys04
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.859
Reacties Reacties
30
rug ontspannen augustus 2007
rug ontspannen augustus 2007 BB Leden - Vrouwen
iets meer dan een jaar verschil
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MissF
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.108
Reacties Reacties
42
Terug
Naar boven