MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

“Man cannot remake himself without Suffering, for he is both the Marble and the Sculptor.” - Alexis Carrel

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sanca Saxon
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
705
Reacties Reacties
2
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Aardappeltje
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 feb 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.684
Reacties Reacties
9
Ook maar ff een picje uploade hier op DBB. Pic van een tijdje terug wel. Helemaal volgepompt en zo zie er ik +- steeds uit als ik ga carb-loaden :D train al te lang..
Beoordeling Beoordeling
3,00
Geplaatst door Geplaatst door
Muayboran
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 okt 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
8.363
Reacties Reacties
13
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Rick de Bruin
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jan 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.654
Reacties Reacties
8
Lengte: 179 cm
Gewicht: 79 KG
Doel gewicht: 82 KG
Vet percentage: 12,8 % doel 11%
Biceps: 39 cm


Bench press flat: 5x5 . 105 KG
Bench press decline: 5x5 . 110 KG
Biceps cable curl: 5x10 . 40 KG
Triceps cable pull down: 5x10 . 37.5KG
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
math001
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.262
Reacties Reacties
3
Foto van een paar maanden terug
Stats 80kg bij +/-185
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
billyangel
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.382
Reacties Reacties
6
Tijd voor een frontje van AL.
Mag niet klagen vind ik zelf. Sta nu in week 11/12. Gaat lekker er word op enkele plekken al droger en vasculairder, terwijl ik niet eens met strak dieet en cardio bezig ben. Tren doet z'n werk dus lekker ;)

Aders op m'n kuiten, schenen en binnenkant benen. En op m'n onderarmen klappen ze af en toe ;)

Benen vind ik goed erbij staan, mag natuurlijk niet ontbreken vanwege m'n nick :D

Enkele stats:
1.75m
100,5kg
BF 16%

Incline bench
PR 1x160kg
8x140kg
12x120kg

Dat is ook echt het enigste wat ik op massa en gewicht train, de rest pak ik op lager gewicht en voer ik langzaam en geconcentreerd uit voor lijnen werk en definitie. Mag niet anders van m'n coach!

Laturrss
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 mrt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.699
Reacties Reacties
22
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sed
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.478
Reacties Reacties
12
194cm
ca 115kg

Deadlift: 260kg
PP: 110kg

Train weer sinds begin november... Foto is van 2 maanden terug geloof ik. Heb er 3 reps mee gedaan.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Anoniem80
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.650
Reacties Reacties
9
Terug
Naar boven