XXL Nutrition

Media

Motivatie quotes

“Man cannot remake himself without Suffering, for he is both the Marble and the Sculptor.” - Alexis Carrel

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Ik ben Aquaexplo, ik ben 20 jaar en ik train nu zo'n 2 jaar. Ik ben 1,86m en weeg rond de 81kg. Het grootste doel van meedoen aan de contest was een gezondere relatie met eten te krijgen om oa cravings te verminderen en tegelijkertijd een beter fysiek krijgen om mee te gaan bulken. Aangezien dit goed is gelukt, denk ik nu een betere basis te hebben om een goed voedingsschema samen te stellen en me daaraan kan houden.
Beoordeling Beoordeling
2,73
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 aug 2019
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.322
Reacties Reacties
25
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nlbramnl
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 mei 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
431
Reacties Reacties
0
Bij deze mijn bijdrage! :)

Gewicht op foto's is 96 KG, bij 8% bodyfat met 1.78 lengte.
Beoordeling Beoordeling
4,13
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 aug 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.922
Reacties Reacties
16
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.211
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MHD
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 okt 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.126
Reacties Reacties
0
Zo sta ik er nu zowat bij. Na een aantal maanden bulken en terug aan het ijzer te gaan. Train niet heel erg zwaar! Dus reps tussen de 6 a 10 zitten er niet tussen. Altijd tussen de 10 à 15 reps! Dit ook naar het verleden van mijn schouder toe (3 operaties). Zomer is het toch niet in dit land, dus hoef niet scherp te staan.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_1986_2
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 sep 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.434
Reacties Reacties
7
L 197 KG: 110 BF: ?
Zo sta ik er nu bij :)
Al het commentaar is welkom!
PS: slechte kwaliteit -> slechte camera
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.628
Reacties Reacties
10
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
GRJ
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.168
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Muscledtop
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 nov 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.031
Reacties Reacties
2
Ik weet het, had beter m'n shirt kunnen uitdoen maar heb momenteel een wintervachtje.
Fullbody pic komt van de zomer!
Stat: 23 jaar
1.78cm
86kg
2,5 jaar trainen
vetpercentage 14.7 %
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ringo1985
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 nov 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.324
Reacties Reacties
4
Terug
Naar boven