XXL Nutrition

Media

Motivatie quotes

"Continuity is how you build a physique." - Frank Zane

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Raym79
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 jul 2020
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
917
Reacties Reacties
0
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.211
Reacties Reacties
24
Belichting MOET beter, is in de avond gemaakt, definitie komt alleen maar meer.
Ben in 3 weken van 105 naar 89 gezakt.
Elke ochtend cardio, elke middag cardio en zwaar trainen.
Eetschema echt op minimaal (eiwitten wel goed houden), dus zie er ook wat platter uit.

Begeleider komt deze week even buurten en dan gaan we echte planningen maken wat we gaan doen en wat we nu goed moeten aanpakken.
Niet dat het niet serieus is geweest met trainen, maar we gaan nu duidelijke doelen stellen!
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.523
Reacties Reacties
16
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
teh maniac
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 apr 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.737
Reacties Reacties
7
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Physicks
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.757
Reacties Reacties
7
toch maar keer nieuwe pic in mn gallery :p
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jonko
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.839
Reacties Reacties
19
Stats :
19jaar
1m83
85.5Kg
Bf % iemand een idee ?
Supplementen:
Green Bulge
Pro 80%
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Live for the pu
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.231
Reacties Reacties
11
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
smalhead
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.720
Reacties Reacties
31
ben ik na men verlof in lloret, vet is amper bijgekom"n en dat na 8 nachten zuipen en snuiven (ben er wel niet fier op ma bon...)

naturel!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ibra
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.314
Reacties Reacties
26
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.184
Reacties Reacties
9
Terug
Naar boven