AndroidHealthClinic

Media

Motivatie quotes

"A lot of guys have better genes, but if you work hard and consistently, you can outperform them." - Frank Zane

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Stats tijdens shoot:
1.84m
92 kilo
6,5 % (huidplooi tang)

Train nu ongeveer 10 jaar, waarvan 7 met voedingsschema.
Ben ooit gestart met 66/68 kilo bij 14-15%.
Nooit gedacht zover te komen met deze sport/hobby/levensstijl.
Het klinkt heel erg cheasy, maar hoe meer je erin stopt hoe meer je eruit haalt.
Wees consistent, heb geduld en geef nooit op.
Ook jij kan dan je dromen/doelen behalen waarvan je dacht ze nooit te kunnen halen!
Ben tevreden met de eindstand van deze cut, maar klaar ben ik nooit.
Elke dag sta ik (gelukkig) nog op met het verlangen de beste versie van mezelf te zijn als mogelijk is.
Hoop dat elke deelnemer zijn doelen heeft behaald en veel heeft geleerd van deze reis.

Most people want the easy way. I want to struggle so i know i deserve it.
Beoordeling Beoordeling
3,57
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.059
Reacties Reacties
32
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.211
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Radostin
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.840
Reacties Reacties
12
flink in de bulk!

zit nu op 96 kilo... vet% weet ik niet (wil ik niet weten:P)

Foto genomen na borst, triceps training

Be nice
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Tjooky
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.789
Reacties Reacties
26
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
grem64
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.501
Reacties Reacties
20
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MarkAssenberg
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.393
Reacties Reacties
11
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.620
Reacties Reacties
18
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.184
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
josverschuren
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.754
Reacties Reacties
11
Hier ben ik nog voordat ik Trainde...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IndoMan
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 sep 2006
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.326
Reacties Reacties
10
Terug
Naar boven