Fitness Seller

Media

Motivatie quotes

"There’s no way in hell I could have achieved what I have without being a good student and listening to the wisdom of others." - Phil Heath

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.211
Reacties Reacties
24
Belichting MOET beter, is in de avond gemaakt, definitie komt alleen maar meer.
Ben in 3 weken van 105 naar 89 gezakt.
Elke ochtend cardio, elke middag cardio en zwaar trainen.
Eetschema echt op minimaal (eiwitten wel goed houden), dus zie er ook wat platter uit.

Begeleider komt deze week even buurten en dan gaan we echte planningen maken wat we gaan doen en wat we nu goed moeten aanpakken.
Niet dat het niet serieus is geweest met trainen, maar we gaan nu duidelijke doelen stellen!
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.523
Reacties Reacties
16
front relaxed 85 kg 6-8 procent
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
seanhendrix
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 apr 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.539
Reacties Reacties
12
18jaar
1.82 m
87 kg
ietsjes droger, nu weer flink aan t bulken.

train vanaf 16-09-08 ( benen vanaf februari-maart )
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MaxB
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 dec 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.303
Reacties Reacties
6
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jones13
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.687
Reacties Reacties
6
Deze foto is in de zelfde week als de eerste foto,je kan wel zien dat ik zeer ongetrainde rug en nekspieren heb,en vaak met armen en schouders getraint heb.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Henak
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.436
Reacties Reacties
6
Op me rug hou ik toch wel het meeste vet ziet er niet zo indrukwekkend uti als de voorkant :)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
2aU
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.861
Reacties Reacties
6
koude beenfoto

dit heb ik de laatste tijd verbeterd aan men benen, er zit 3.5 cm bij sinds vorige pic en vet% is ong same qua bovnelijf maar benen zijn toch wel wat droger gekomen, al zijn me benen wel me vetste punt aangezien ik die jaren verwaarloosd heb.

doe momenteel 12 x 170 SQ tot 90° zakken, verder doet me lies terug pijn.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Beast N°1
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.712
Reacties Reacties
8
ben ik na men verlof in lloret, vet is amper bijgekom"n en dat na 8 nachten zuipen en snuiven (ben er wel niet fier op ma bon...)

naturel!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ibra
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.314
Reacties Reacties
26
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.620
Reacties Reacties
18
Terug
Naar boven