Recente inhoud door Flo FM

REAL!!!!

Hallo BB'ers, wil graag zelf nog wat droger worden en heb voor mezelf een voedingsschema opgesteld. graag hoor ik van jullie wat jullie er van vinden en feed-back met wat ik eventueel anders zou moeten doen? mijn stats zijn nu het volgende - 23 jaar - 187cm - huidig gewicht: 101kg - huidig...

Hebben je tips om meer vetten binnen te krijgen? dit vind ik namelijk het moeilijkst om voedsel te vinden wat ik lekker vind en genoeg vetten in zitten. wat eten jullie om genoeg vetten binnen te krijgen? naast mijn voedingsschema eet ik ook 4 caps omega 3-6-9 p.d. nee doe door mijn...

Graag wil ik jullie advies over mijn voedingsschema. mijn doel is mijn massa te behouden maar in vet% te zakken naar 10%. graag hoor ik jullie advies/tips

Wie kan mij helpen met het volgende: kip kan je eerst bakken en daarna invriezen. en als je wilt eten er uit halen en opwarmen in magnetron. kan dit ook met vis ? ik eet voornamelijk wit vis zoals: kabeljauw, pangafilet, tiliapiafilet. Wie kan mij er bij helpen ? bvd

de meeste pijn ondervind ik bij bankdrukken en dan van namelijk van 100kg+. huidige schema: rug/biceps borst/triceps schouders/biceps benen/triceps

Wie heeft er ervaring met een stabiliteitsprobleem in zijn schouder ? Ik ben opzoek naar oefeningen die goed helpen om mijn stabiliteit in mijn schouder terug te krijgen. Wie heeft goede oefeningen voor mij ?

Geen nolva gebruiken als na kuur bij Tren. het beste is arofixen of power pct te gebruiken als nakuur.

hoe staat het met je kuur ? nog bijwerkingen of veranderingen ? hoe is je gedrag ? en natuurlijk hoe is de groei nu ?

Oké dank je. ga ik doen.

Dit is prima als eerste kuur. hier ga je zeker lekker op als eerste kuurtje.

Ik heb een voorstel voor test/tren maar wil graag jullie mening. Voorstel 1 week 1 t/m 12 250mg test-e ew week 1 t/m 12 600mg tren-e ew week 4 t/m 12 500iu hcg week 14 t/m18 arofixen Voorstel 2 week 1 t/m 12 500mg test-e ew week 1 t/m 12 600mg tren-e ew week 4 t/m 12 500iu hcg week...

Oké bedankt voor je advies. Nee ik ben eind 20 begonnen met 1ste kuur en ben nu eind 21 en ben nu net klaar net 8 weken kuur van : 1-8 test p 100mg eod 1-8 tren a 75mg eod En is me goed bevallen totaal geen bijwerkingen en ook in na kuur niet. De cut kuur wil ik pas volgend jaar april...

Beste BB'ers Aller eerst mijn stats: Lengte: 1,88m Gewicht: 105KG Vetpercentage: 13%/14% Trainingsjaren: 4jaar Leeftijd: 21jaar Eten: voor dagelijkse mijn eet schema te volgen, kort samengevat: 3000kcl, 250/300 eiwitten, 120/140 koolhydraten Wat ik wil bereiken is dat ik harder en...

Nee dat was het zeker niet. Soms komt er wel eens bloed uit en dan zijn het paar druppels. Maar nu spoot er wel een hoop uit en zoveel had ik nog nooit mee gemaakt.