dip

Hallo, Weet iemand waar ik de ultimate body press dip stand kan kopen? http://www.ultimatebodypress.com/ultimate-body-press-dip-bar.html Op deze site moet je hem bestellen vanuit de US. Waardoor de verzendkosten hoog oplopen. Ik zoek eigenlijk een site binnen Europa (liefst BE of NL)...

Hallo iedereen, ik vroeg me af hoe groot de afstand tussen de 2 dip bars moet zijn voor een optimale training. De bedoeling is om zowel mijn chest als triceps te trainen. [Afbeelding niet meer beschikbaar] Alvast bedankt.

Precies zoals de titel zegt, studies zien er leuk uit maar ik kan geen real world ervaringen vinden van mensen die dit een tijdje gebruikt hebben. Is hier iemand die er ervaring mij heeft? Alvast bedankt

Hallo, Ik heb een klein vraagje. Weet iemand hoe die oefening heet waarbij je je vanuit een pull-ups meteen om hoog drukt en een soort van dip uitvoert, en je dan weer helemaal laat zakken. Heb al meerdere sites afgezocht, maar kom hem nergens tegen. En weet iemand hoe je deze het best zou...

Ik ben sinds een tijdje gestopt met tricep dips omdat ik hier erg last van m'n schouders en nek krijg. Op de sportschool zeiden ze dat ik de handvaten waarschijnlijk te breed beetpak, maar er zijn ook niet echt handvaten die dichter bij elkaar zitten. Deze dus: [Afbeelding niet meer...

Hallo Dbbers, Ik ga vanaf volgende week aan het stronglift 5x5 schema beginnen. Misschien een rare vraag maar: Zal ik bij dit schema spier verliezen wat ik tot nu toe op heb gebouwd? Want wat ik wil is kracht bouwen bij de grote 3 en natuurlijk ook massa aanzetten. Een vraagje over de...

Zoals de titel al luidt: heeft er iemand een idee of je sneller massa zult kweken met enkel chins, pull-ups en dips voor respectievelijk biceps, rug en triceps dan wanneer je enkel gebruik zou maken van machines en losse gewichten? Of zijn de eerstgenoemde technieken enkel voor spierconditie...

Als tegenhanger op het "feelgood" topic. Welke kuren heb je gedaan, en hoe verliep het erna? Kon je verbanden leggen betreffende bepaald AAS gebruik? En ik weet dat iedereen anders reageert, het gaat me er meer om dat er veel mensen zijn die meerdere kuren gedaan hebben, en daarin...

Beste dbb Ik zou graag dips aan mijn trainingsschema toevoegen, maar beschik niet over een diprekje en veel geld. Daarom het idee om er zelf 1 te maken. Ik had al een poging gewaagd om mijn squatrek te gaan gebruiken en daar met ijzeren buizen een constructie te maken die stevig om mijn...

Dag dbbforum! Gisteren probeerde ik voor de eerste maal dips uit voor mijn borst. Wat ik me nu afvraag is of je de bovenkant of eerder de onderkant van je borst gebruikt? En is het ok om wat er gewicht aan toe te voegen, of kan je daar makkelijk een blessure van oplopen? Alvast bedankt!

Zo mijn eerste topic hier op dit forum. Ik zit met het volgende: Na 2 jaar traine met up en downs ben ik al 4 maand niet meer naar de gym geweest. Ik heb veel werk en huur nu ook een appartementje. Ik mis wel mijn getraind lijf maar de goesting om naar de gym te gaan is volledig weg. 2 weken...

Meer mensen last van een 'winterdip'? Tot aan en een tijd na de zomer ging bij mij alles lekker, trainingen en voeding goed op de rit. Maar sinds de winter begonnen is is m'n motivatie weg lijkt het wel. Trainingen gaan niet lekker meer, hierdoor voeding ook een stuk minder. Zelfs hele...

heb tijdens mijn trainingen veel last van "dipjes"... onwel worden, futloos worden, precies over vermoeid soms... Eet goed, slaap voldoende, ... Ik hoop dat onderstaande mij wat gaat helpen. ik ben dan van plan een liter water te mengen met de dosissen die op de verpakking staan van...

Iedereen kent het wel, even de motivatie kwijt, in een trainingsdip zitten... Neem 6 minuten van je leven om het volgende filmpje te bekijken, maar vooral te beluisteren!(gaat met name om de speeches, beelden niet BB specifiek gericht) http://www.youtube.com/watch?v=KQTMAPuXVqI Never give up!

Hallo, Ik weeg 95kg, en ik kan nog niet dippen. Hoe kan ik hier het beste op trainen? Weighted bench dips?

Hoi, Weet iemand of volgend station (nr 5 op de onderstaande link) hier (benelux oid) ergens te koop is? Of gewoon dichter bij huis zodat de verzendkosten niet oplopen. http://www.fitness-equipment.com/acatalog/Fitness_Equipment_Vertical_Knee_Raise___Chin_Dip_Station_119.html Dus gewoon...

Hallo, Sinds 2 maanden heb ik dippen aan mij chest workout toegevoegt. Maar sinds 3 weken terug heb ik een blessure opelopen tijdens het dippen. Ik kreeg in mij 4e st last ineens van mij schouder en sleutelbeen. Sindsdien kan ik ook niet meer dippen en doe ik het op een dipmachine met 4x6 45...

http://www.youtube.com/watch?v=7kzKbAhOHMA ---------- Post toegevoegd Mon 28 Jan 2013 om 19:05 ---------- iemand die weet hoe het liedje heet?, altijd welkom!

Ik doe nu 4 maanden SS. Ik heb een maand geleden pull ups, dips, calf raises en buikspieroefeningen erbij genomen. Ik vroeg me nu af hoe ik deze het beste in het schema kan verwerken. A: Squat BP DL B: Squat MP Rows Wat ik nu doe is op dag A pull ups, omdat ik met benchen al erg...

Nou de titel zegt het ongeveer wel. Welke van de 2 is de beste stimulatie voor de triceps (naast cgbp natuurlijk). Chest dips: Of Bench Dips: [Afbeelding niet meer beschikbaar] Heel graag jullie input!