dip

Er komt 2x in mijn programma een tricep dingetje voor.. Waar iedereen hier overtuigd is van de cgbp en dips, ben ik nog niet overtuigd van de cgbp en heb ik al jaren een prettige ervaring met de lying tricep extension. (zoals mark rippetoe hem uitvoert)...

op 1 of andere manier heb ik heel veel moeite met chest dips moet ik gewoon blijven proberen of eerst andere oefeningen pakken zodat ik hem later goed kan pakken?

Bro's, Zou het zo zijn dat als je tijdens je kuur proviron neemt je geen last krijgt van een dip in je nakuur? De dip word natuurlijk veroorzaakt door het grote aantal oestrogenen wat in je lichaam zit maar doordat je tijdens de kuur geen grote opbouw van oestrogenen hebt omdat proviron zich...

Beste mede lifters Ik zit voor de moment in een zware dip, ik train nu 4 maanden serieus met een vast voeding's en trainingsschema en ik moet zeggen dat het qua eten me toch zwaar valt, ik sta in de vakantie om 7:50 op om te eten en vanaf dan elke 2 uur een maaltijd te nuttigen. Ik eet om...

Ik heb getwijfeld of ik de adipowers of de weightlifting 2.0 moet kopen, maar denk dat ik het gewoon in een keer goed doe en voor de dure adipowers ga. Echter, zie ik alleen erg grote of kleine maten maar kan nergens maat 43 vinden. Weet iemand waar ik ze kan bestellen?

Beste mensen Ik zit even met het volgende, ik ben dus drie weken geleden gestopt met mijn kuur test e 350 mg en primo 600 mg met daarnaast 70 mg anavar en de laatste heb ik 5 weken gebruikt, de kuur in totaal 7 weken gedaan en zou het eigenlijk 12 weken doen. Aangezien ik mij niet lekker begon...

Hallo allemaal, Ik heb de adidas adipowers kunnen passen en ben van plan om ze te kopen, alleen ik kan ze online alleen bestellen voor 160 euro of duurder. Sommige webshops zoals amazon verkopen ze voor minder maar die levert ze niet aan Nederland, en/of de gewenste maat is er niet. Weet iemand...

Ik heb zelf vaak een dipje gehad dat de training even iets minder gaat, maar dat stelde meestal niet veel voor. Ik kwam er altijd wel bovenop en dan ging ik weer als een raket. Maar nu is mijn relatie sinds kort uit en daar baal ik best wel van. Ik merk dat het me zelfs demotiveert in de...

Hey , Ik train momenteel met het stronglifts 5x5 schema , dat wil zeggen dat ik 3x per week ga trainen (in dit geval dinsdag-donderdag-zaterdag ... ik doe dan bv op dinsdag-zaterdag benchpress , waardoor ik m'n borst aanpak ... echter op "rustdagen" dus bv. maandag-woensdag-vrijdag doe ik vaak...

Ik ben op zoek naar een simpel maar stevig op zichzelf staand dipping/krachtstation om in mijn lege berging neer te zetten. Gewoon trainen met mijn eigen lichaamsgewicht zonder al te veel poespas. Ik heb geen mogelijkheid om iets ergens aan op te hangen of om aan de muur te schroeven, dus ik...

Beste forumleden, Ik volg de richting Criminologische Wetenschappen aan de UGent. Voor het behalen van mijn diploma moet ik, net als vele studenten, een thesis schrijven als sluitstuk op mijn opleiding. Ik heb ervoor gekozen dit te doen rond prestatieverhogende middelen in fitnesscentra. Er...

Hallo, Ik heb altijd in mijn leven gesport en fitness was daarin zeer geliefd. Wat mij opviel is dat ik het nooit langer dan 3 maanden kon volhouden omdat ik dan moe werd of alles ging heel zwaar waardoor ik telkens weer een verrekking had en noem maar op. Zo ook vorig jaar, alles ging goed...

Hallo bb'ers. Mijn naam is robin(19 jaar) en ik doe vanaf volgende week 2 jaar aan bbing. Vorig jaar juni/juli heb ik 4 weken een epi kuur gedaan zonder goed na te kuren. Daar heb ik dus een kleine gyno aan overgehouden beide kanten hard schijfje van 2cm bij 2 cm ongeveer. Na de kuur ben ik in...

hallo, ben van plan helemaal met kuren te stoppen,na jaren gebruikt te hebben.Heb nooit nagekuurd ofzo. Is het mogelijk om de dip die er gaat komen,op te vangen met het gebruik van prozac ?

Hallo, Ik ben van plan een dip stang aan te schaffen voor thuis. Ik ben echter aan het twijfelen tussen een rechte of schuin aflopende stang. Maakt dit veel verschil? Met recht bedoel ik dit: http://www.fitness-seller.nl/heavy-duty-dip-bars/ Met schuin bedoel ik dit...

Ik wil een Pull/Push/Legs schema gaan volgen, en daarin staat Dips verwerkt maar ik kan die echt niet vaak doen met goede form, hebben jullie een alternatief?

Haii! Ik heb een hip dip, als je niet weet wat dat is moet je even op google afbeeldingen kijken. Nouja ik voel me daar erg onzeker over :mad: en heb gelezen dat er hip dip oefeningen zijn, denk je dat dat helpt om het weg te krijgen, of om het te krijgen, en weten jullie zelf misschien...

Het is weer zover, de maandelijkse cyclus is weer aangebroken en dan houd ik weer eens vocht vast :mad: Zoals sommige van jullie weten (van mijn andere topic) dat ik herstellende ben van binge eat - boulimia. Waarbij ik vaak dus ook negatief denk. Ik ben op onderhoud gaan eten met cardio...

Hey, ik zocht een nieuwe schema omdat de oude een beetje begon te vervelen. Heb in t verleden gewoon een split gedaan en PPL maar wil nu wat meer op kracht focussen. Ik ga wss gewoon de normale stronglifts doen met workout A: 5*5 SQ 5*5 BP 5*5 BB row en workout B: 5*5 SQ 5*5 OHP 1*5 DL, en dan...

Ik vroeg me af welke diploma's je nodig hebt om personal trainer te worden.. En dan bedoel ik een eigen zaak, niet personal trainer bij een zaak waar je in loondienst bent voor een baas.