halter

Hoi, Ik wou eigenlijk vragen hoe je deze oefening correct uitvoert. Want als ik hem uitvoer dan heb ik er heletijd last van dat de halter over me kruis " schuurt" Deze oefening doe ik ook wel met korte halters, maar met een lange kan ik net iets zwaarder gaan... alvast bedankt !

Bonjour, Ben momenteel bezig met het compleet maken van mijn fitness plekje thuis, waarbij door gebrek aan ruimte apparatuur is aangeschaft voor een niet al te grote mogelijkheid voor vooruitgang (als in; in principe genoeg voorlopig). Hierbij moet ik nog wel gewicht setjes kopen voor halter...

iemand een idee waar je halters met 50mm diameterdoorsnede kan vinden? online of regio Vlaams Brabant ik heb alleen dit http://www.sport-tiedje.nl/hantelstangen.htm gevonden, maar dat is wel heel duur..

Beste bb-ers, Heb thuis nog wat losse gewichtjes liggen. Mss wil ik dan tussen de trainingsdagen door gaan squatten met een losse halter en eventueel een beetje gewicht eraan. Beetje te vergelijken dus met opdrukken tussen de trainingsdagen door. Zou dit verstandig kunnen zijn...

Hee mensen ik ben vandaag overal in de stad geweest op zoek naar zo'n halter hempje maar nergens te vinden , ook op internet heb ik gezocht maar resultaat niks. Weten jullie een online site waar ik zo'n hempje kan bestellen?? M.v.g beelzebab

Sommige leggen de halter bij het deadliften na elke rep op de grond, sommige tikken alleen even de grond aan, en andere raken de grond niet aan. Welke methode is het beste voor kracht en welke voor massa? En zijn er nog andere redenen om met de stang wel of niet de grond te raken?

Ik heb vandaag eens de halter bij het squatten wat lager gepakt, zo over de je schouders dus ipv op je nek. Maar ik moet nogal met mijn bovenlichaam wat vooruit gaan staan tegenover mijn heupen anders rolt die halter gewoon naar beneden, maar is dat normaal dat je zo schuin staat?

Omdat 'mijn' sportschool geen smith-machine heeft ben ik qua gewicht snel uit gesquat; 'k krijg de barbell met gewicht namelijk niet meer over m'n hoofd getild. Nu vroeg ik me af of squatten met losse gewichten evenveel resultaat heeft of in ieder geval meer oplevert dan op het zelfde gewicht...

wat voor soort olympische halter vinden jullie goed om mee te trainen? ik doe bench, squat en deads, het liefst met olympische halters die stug en stijf zijn, die niet teveel doorbuigen bij hogere gewichten. ik merk dat met top beurten vooral met benchpress erug veel verschill is of je een...

Dit krijg je als je je 1RM met squatten te hoog pakt :D [Link niet meer beschikbaar] au au au au :(